Message d'espoir / Alcool et troubles psy

Bonjour à tous,

Je consulte anonymement ce forum depuis ... très longtemps, et j'ai décidé de passer le cap de l'inscription pour vous encourager et raconter comment j'ai réussi à me débarrasser de mes très mauvaises habitudes en terme de consommation d'alcool.

Début 2024, après avoir vécu une année très compliquée, j'ai pris conscience que ma consommation d'alcool devenait de plus en plus problématique, et qu'elle me revenait à la figure à chaque fois que le passé revenait me hanter.

Je me prenais depuis l'adolescence des cuites à répétition m'ayant parfois nui, et bien que je n'ai jamais réellement bu quotidiennement, je sentais que mon alcoolisation, tout seul à la maison, devenait de plus en plus récurrente.

Par un hasard total, en regardant des témoignages vidéos de personnes ayant arrêté, j'ai été mis sur la piste des troubles psychiques et psychiatriques.

Mon comportement depuis des années n'était pas toujours idéal, et je n'ai pas eu de mal à me dire : et si ... j'avais un problème autre que l'alcool. 

On se rappelle bien souvent de nos mauvaises actions liées à l'alcool, et la fatigue et la déprime amplifient les conséquences du mal-être.

Je vais aller directement à la conclusion. Après de multiples péripéties et une alcoolisation devenant de plus importante et dangereuse, j'ai été diagnostiqué bipolaire fin 2025.  J'ai alors entamé un traitement pour "réduire" les phases de la bipolarité. et ce traitement a clairement réduit mon appétence pour l'alcool. De plusieurs litres de bière par jour ... jusqu'à une ou deux bières de temps en temps, sans avoir à me faire violence pour résister. Pour info, j'ai aussi réussi à me débarasser de la caféine et d'une autre addiction. Pas par volonté, mais seulement par absence de besoin

Vous pourriez vous dire qu'il est difficile de tirer des conclusions après seulement quelques mois de traitement, et vous avez raison. Mais je peux vous assurer que passer 4 mois sans cette envie furieuse de m'acheter un pack est un réel soulagement. 

L'alcool chez les personnes atteintes de troubles bipolaires est généralement l'addiction la plus présente.

Si vous souffrez de dépression, et également d'addictions autres que l'alcool,
Si un ou plusieurs membres de votre famille ont été touchés par la maladie psychique, je vous invite à réfléchir à la possibilité que vous soyez aussi touché par une de ces maladies. 

Si je n'avais pas fini par découvrir que mon cerveau était défaillant, ... je me battrais encore contre cette addiction, alors que le déséquilibre chimique dans ce cerveau auraient été mon plus grand adversaire.

 Quand on comprend comment la bipolarité affecte notre cerveau, et comment les traitements modifient la chimie du cerveau, on se dit que lutter contre une ou plusieurs addictions est  potentiellement vain.

Je vous assure que la prise de conscience... et la prise d'un traitement adapté (régulateur d'humeur) a totalement changé ma vie, en un temps record. 

Si ce message peut aider ne serait-ce qu'une personne à aller mieux dans un an, je suis ravi de l'avoir posté.

Quoi qu'il arrive, bon courage et un immense merci à tous ceux qui postent ici. Vous n'êtes pas seuls.