Bonjour à tous
Apres lecture du forum je me lance
Voila ayant etre un bon vivant et entoure de bons vivant je suis tombe ds une spirale infernale je consommai regulierement midi et soir wisky ou rhum depuis un petit bout de temps mais voila apres un controle routier pris ds le sac malgre que je n allais pas loin juste pour refaire un plein dapero sanction 6 mois donc jai decide de prendre les choses en main et de stopper lapero en fait ca fait un mois
2 3 premiers jours difficile sueurs, insomnie ect...
Apres ca passe, on commence a mieux dormir et a retrouver petit a petit de l ernergie, la fleur intestinale se remet progressivement, on perd du poids ect...
Il est vrai que cest difficile surtout lorsque que nous avons un entourage de bon vivant dans le milieu personnel ou bien proffessionnel..car on est plus dans le meme delire
La technique que jai trouve si ca peut aider du monde cest de trouver un bon placebo au debut ( biere vin rhum sans alcool ) oui cest sur qu au debut cest complique et galere a refuser des verres et de se retrouve en soiree avec zero apero et de ne pas avoir les memes sensations que les autres donc pas le meme delire et ca peut etre dur mais faut essayer de prendre sur soi...
Apres un mois d arret sans prendre de complement sans changement de mode de vie juste en arretant lapero midi et soir jai effectue une prise de sang
Resultat
Cdt qui a beaucoup diminue je suis en dessous de la norme 1,7
Vgm tjrs au dessus bon etant gros fumeur logique de plus de 10
Ggt jai le double de la norme
Asat revenu dans les normes
Alat revenu dans les normes
Ce qui veut dire le foie se regenere ou plutot commence ....
Bref le chemin est long mais il en vaut le coup
Maintenant je vais quand meme avouer que grace a ma suspension de permis ca ma donner de trouver une motivation car je ne peux pas me permettre de rester sans permis niveau personnel ou professionnel et je pense que sans ca je serai toujours a lapero midi et soir ... mais bon je me dis que faire une pause ca peut qu etre benefique que ca soit physiquement ou mentalement et quand je rigolais pour le mois de janvier sans alcool et bien je me dis que de tps en tps ca vaut le coup
Dailleurs mon entourage me la fait remarque sur mon visage ect...
Maintenant la question que je me pose vais je continuer ou pas ???
Je peux me dire tiens un pti verre par ci ou par la et cest reparti ....
Bref
Bon courage a tous
En esperant vous avoir aider
