Le commencement

Bonjour Babaval,

Tu nous dis "C'est tellement dur", mais sais-tu que c'est aussi dur de lire que tu te traites de mauvaise mère. Penses-tu vraiment que si c'était le cas, tu serais en train de réagir, d'effectuer ces démarche?

Tu en as conscience, et tu veux arrêter. C'est le premier pas. Ta démarche auprès de la psychologue a donné quoi?

Pour moi j'ai essayé de nombreuses fois d'arrêter 'addictologue, hypnose sophrologie,...), pour plein de raison, mes enfants, ma compagne, ma santé mais je me suis rendu compte que ce ne sont pas ces raisons qui ont été le déclic. Moi c'est le constat de voir ce que je perdais en buvant. Ce n'est pas que financier, ce ne sont pas que des souvenirs, pas que des bons moments car je sais que j'adorais boire, c'était une réalité.

Moi c'est le temps que je perdais, le temps que je mettais le lendemain à m'en remettre, le temps à nettoyer, vider le verre, le temps à boire seul et ne pas faire ce que j'aimais, le temps à concocter des plans pour boire plus, le temps à aller en magasin pour acheter des bouteilles, le temps à être triste et démotivé car l'alcool avait cet effet, il y a des centaines d'exemples. Et ce temps là, je ne le consacrais pas à ma famille, pas à mes enfants, pas à ma compagne, pas à mon travail, pas à ma passion pour le dessin.

Tout ça pour te dire, que te culpabiliser ne changera rien. Tu ne peux pas changer ce qui est arrivé mais tu peux changer ce qui sera.
Tu as conscience et envi d'arrêter, je penses que pour y arriver il te faut trouver ce petit truc qui te fera réagir et te faire refermer les bouteilles.
J'ai passé mon premier mois sans une goutte, j'ai eu 2 envie de boire la première semaine et depuis plus rien. Je ne suis pas sous traitement médicamenteux ni suivi par choix mais qui peuvent être nécessaire au cas pas cas.

Tu as ton mari, tes enfants, ta maison, autant de petites raisons qui peuvent être déclencheur. Je te souhaite du fond du coeur de trouver cette petite étincelle qui te fera basculer de l'autre côté de la bouteille, et je peux te l'assurer, la vie est vraiment top sans ce poison.

Donnes nous des nouvelles.

Pierre