J1
Bonjour la communauté
je devrai commencer paar me présenter, mais difficile de se raconter en quelques mots ... Je suis une femme de 58 ans, je bois trop, seule et en cachette. Environ une bouteille de vin par jour. Je souhaite arrêter, alors pour m'aider je tente ce journal de bord où, un petit pas après l'autre, je me raconterai et je noterai mes réussites, difficultés et ressentis ... vos encouragements sont les bienvenus !
Première réussite ce midi : j'ai déjeuné dans une crêperie avec une amie et je n'ai pas pris de cidre malgré la petite voix qui me disait :"non mais le cidre ça va, il n'y a presque pas d'alcool..."
Maintenant je suis rentrée chez moi, il n'y a pas d'alcool, et JE NE SORTIRAI PAS EN ACHETER. Je vais essayer de faire une sieste pour que l'après midi passe plus vite.
Un jour à la fois j'espère y arriver
