Je viens d’accepter que je suis alcoolique

Bienvenue sur ce forum Ben,

Tu as fait la première Etape en admettant que tu étais alcoolique et que tu avais perdu la maîtrise de ta vie .

C'est par là que je suis passé moi aussi après une vingtaine d'années dans l'alcool . Cette première Etape fut le début de mon rétablissement , de ma libération .
Je te mets le lien d'une brochure AA très intéressante qui m'a bien servi à mes débuts :

[b] https://fdocuments.fr/document/vivre-sobre.html?page=5 [/b]

Continue bien , un jour à la fois comme suggéré en AA . Ne lie ton abstinence à rien ni à personne, fais bien ton abstinence pour toi , persévère , n'oublie pas d'où tu viens .

Bonne journée à toi, à vous

salmiot1

Rien qu'aujourd'hui

Il y a, dans chaque semaine 2 jours pour lesquels on ne devrait pas se tracasser ...

L'un de ces jours est « HIER » avec ses erreurs et ses soucis, ses fautes et ses bévues, ses maux et ses peines.

Hier s'échappe à jamais de nos mains.

L'autre jour, c'est « DEMAIN », avec ses fardeaux, ses larges espérances et ses pauvres accomplissements.

DEMAIN est aussi hors de notre portée.

Il ne reste qu'un jour : « AUJOURD'HUI ». Tout homme peut livrer les combats d'un seul jour ... Ce ne sont pas les épreuves d'un seul jour qui rendent les hommes fous, c'est le remords ou la rancoeur d'un incident qui est arrivé HIER et la crainte de ce que DEMAIN peut apporter ...

VIVONS DONC UN SEUL JOUR A LA FOIS, JUSTE AUJOURD'HUI.