Bonjour à tous
Ça fait maintenant environ 2 ans que j’ai pris vraiment conscience de mon problème avec l’alcool. Je bois une fois par semaine et en trop grande quantité pour une femme avec un petit gabarit comme moi
J’essaye de m’abstenir, si j’arrivais au moins à ne pas boire pendant deux semaines ce serait déjà une petite victoire pour moi
Mais je n’y arrive pas
À chaque fois je me dis « cette fois-ci c’est la bonne » mais je rechute systématiquement.
L’alcool m’aide à « décompresser » après un stress, ou une émotion comme la tristesse, la colère ou même la joie .. je ressens trop fort et je ne sais pas comment gérer autrement qu’en buvant
Hier j’ai bu 3 litres de bière, une bouteille de cidre et une demie bouteille de Sangria de 3L… je prend actuellement un antidépresseur donc l’effet est encore plus intense .. je me demande comment je fais pour ne pas vomir ou pire tomber dans un coma éthylique ..
Aujourd’hui j’ai affreusement mal à la tête, j’ai des vertiges et je suis nauséeuse, et comme d’habitude je me suis jurée que je ne recommencerai plus …
Merci a ceux qui me liront
vos conseils, avis ou partages d’expériences sont les bienvenus :-)
