Excès tous les weekend

Bonjour Soso890,

Pendant très longtemps, moi aussi je ne connaissais que l'alcool. C'était une occupation en soi, pour les soirs et les week end. Idem, je préférais rester seule chez moi, dans ma bulle, avec ma bouteille. Le rituel était souvent le même, j'ecoutais de la musique et je refaisais le monde avec des élans de tendresse envers ma famille et mes amis.
Et les lendemains, il ne restait plus rien de mes élans, juste la méchante gueule de bois, la honte et la culpabilité.

Je me souviens d'une gueule de bois un samedi matin, il y a 10 ans ou j'ai croisé mes voisins qui revenaient du marché. Eux qui semblaient si frais et heureux, je les enviais. C'est ce qui m'a poussé à arrêter, une première fois. A moi le marché, les balades à vélo, les longues marches dans la ville. Bon, à l'époque, j'avais la chance de vivre dans une superbe ville, aux possibilités infinies! Mais ce que je veux dire, c'est que les occupations plaisantes sont sous notre nez. C'est l'alcool qui empêche de voir autre chose.

Depuis j'ai repris, puis re arreté il y a 6 mois. La vie sans alcool est la meilleure vie que l'on puisse s'offrir et surtout, aujourd'hui, mes "élans" de tendresse, je continue à les partager, mais sobre :-). Et c'est une grande satisfaction pour moi de pouvoir dire à mes proches que je les aime, d'ouvrir mon coeur sincèrement, et de recevoir la même chose en retour.
Plus de honte, plus de culpabilité, beaucoup de légèreté et de bien-être.

Je te souhaite de trouver ces petites choses simples du quotidien qui donnent du sens à la vie.