Bonjour
Je souhaite diminuer voir arrêter ma consommation d’alcool. Quand j’arrête j’en ressens un besoin. Il m’est arrivé de boire en cachette de ma femme car ne voulais pas la décevoir. L’effet a été inverse puisque elle l’a su. Cela met de la tension. Je ne veux pas envenimer notre relation. Comment lutter contre cette envie ?
Merci
