Bonjour à tous,
J’ai 25 ans et je fais partie d’un groupe d’amis assez festif. J’ai toujours beaucoup aimé faire la fête, et l’alcool a souvent fait partie de ces moments de partage, notamment parce que j’aime prolonger les soirées et profiter pleinement de ces moments avec mes amis.
Seulement, j’ai commis certaines erreurs dans mon couple, et cela a mené à une rupture. Aujourd’hui, mon ex-compagnon pense que je devrais arrêter complètement l’alcool, pour toujours. Ma mère partage également cette opinion, car pour eux, l’alcool ne m’apporte finalement que des conséquences négatives.
Je suis assez perdue face à cette décision. Une partie de moi comprend leur point de vue et se demande si l’arrêt définitif ne serait pas finalement la meilleure solution. Mais une autre partie a peur que cela m’éloigne de mon entourage, que je ne profite plus de la même manière des soirées et que je finisse par m’ennuyer dans des moments que j’adore aujourd’hui.
Pour l’instant, j’ai décidé de faire deux mois sans alcool afin de prendre du recul et de voir comment je me sens. Mais je me demande aussi si une autre option serait possible : apprendre à mieux gérer ma consommation, comprendre mes limites et travailler sur les comportements qui m’ont amenée à ces excès, plutôt que d’arrêter définitivement.
J’aurais vraiment besoin de vos avis et de vos expériences. Est-ce que certains d’entre vous ont réussi à retrouver une consommation maîtrisée après avoir eu des comportements excessifs ? Ou pensez-vous qu’une abstinence totale est parfois la meilleure solution ? Je suis un peu perdue et j’aimerais avoir des avis extérieurs, sans jugement.
