Bonjour, j'aimerais parler de ma consommation d'alcool car je sens que ca m’echape de plus en plus. Je n'ai pas besoin de boire tous les jours, mais dès que je commence, j'ai du mal à m'arrêter avant d'atteindre un certain niveau d'ivresse — c'est comme si j'avais besoin de ça pour me sentir bien et confiant. En semaine ça peut être 4 pintes en une sortie, et le week-end c'est plus « open bar », je bois à la moindre occasion.
Ça s'est aggravé depuis un peu plus d'un mois je pense que c’est prcq j'ai perdu mon chat dans un accident domestique il y a un an. J'ai aussi des antécédents d'alcoolisme dans ma famille, et ça me fait peur
je sais que je devrais lever le pied mais je n'en ai pas vraiment envie non plus.
J'en ai parlé un peu à des proches pour le deuil, mais pas du tout pour l'alcool j'ai honte d'en parler en face à face ou au téléphone, c'est pour ça que j'écris ici...
J’ai commencer a boire assez tot et je suis quelqu’un d’assez timide et anxieu, l’alcool m’aidait beaucoup a socialiser et je pense que c’est devenu un reflex de m’appuyer la dessus quand ca va pas trop...
