Ça y est presque

Bonjour,
Depuis quelque temps déjà, je me prépare psychologiquement au sevrage alcoolique. Le mien. Le 2e en 22 ans. J'ai été abstinente durant 20 ans.
Je rebois depuis environ 2 ans mais là,  c'est bon, je veux arrêter.
Je consomme une bouteille de vodka tous les deux jours mais il m'est difficile de ne pas céder à la tentation. Je bois donc quotidiennement.
Comment passer mes soirées sans cet appel ? J'ai du Lisanxia (Prazepam). Est-ce que ça peut m'aider à passer le cap ? Je dirais qu'il me faut tenir 8 jours pour sortir la tête de l'eau.
Merci de vos conseils et témoignages.