Bonjour à tous,
Je ressens aujourd’hui le besoin de poser des mots sur ce que je vis, en espérant peut-être trouver des échos, des expériences similaires..
Je suis sobre depuis 3 mois et 18 jours. J’ai arrêté l’alcool et les drogues du jour au lendemain, sans retour en arrière jusqu’ici. Je vais aux AA, je travaille les étapes.. Mais c’est extrêmement dur. L’obsession de boire ne me quitte pas. C’est présent dès le matin, et ça me suit toute la journée. Comme une voix dans ma tête qui ne s’éteint jamais.
Même si je ne consomme plus, je sens que j’ai remplacé l’alcool par d’autres comportements autodestructeurs. Je sabote ce que j’essaie de construire, je me fais du mal autrement et je m’isole. Je suis lucide sur ce mécanisme, mais je n’arrive pas à en sortir. Et ça me fait peur.
Je me demande sincèrement si c’est possible d’aller mieux. Si un jour, je me sentirai libre. Aujourd’hui, je n’en suis pas convaincu. J’essaie, mais j’ai souvent l’impression de me battre contre quelque chose de plus fort que moi.
Est-ce que certains d’entre vous sont passés par là ? Est-ce que vous avez connu cette obsession constante, cette sensation d’être enfermé dans une spirale d’auto-sabotage même en étant sobre ? Et surtout : est-ce que ça finit par passer ?
Merci d’avance à celles et ceux qui prendront le temps de répondre.
