Bonjour, Je crée ce fil pour que chacun partage ses trucs et astuces en temps réel sur le concret du quotidien, pour faire passer les envies de consommer. J’avais trouvé super intéressant et motivant l’idée du fil sur « je ne veux plus… ça ne me manque plus de… » qui a été créé sur ce principe de partage sur un thème précis donc je pique l’idée :) Je me lance : Quand j’ai envie de consommer, que mon cerveau vient me titiller et me suggérer « un petit verre » je me dis : « Mais enfin, l’alcool c’est de l'éthanol, donc du poison… c’est comme si tu voulais ingérer du dissolvant ou du White Spirit, c’est dégueu ça n’a rien d’une récompense… » et l’idée du goût dans la bouche d’un produit comme ceux que je viens de citer me dégoûte et ça me coupe l’envie. J’en profite pour passer à autre chose et me servir un D** par exemple, et du coup j’en apprécie d’autant plus le goût … Voilà, à vous de partager. J’espère que cette idée de partager nos astuces permettra de s’aider mutuellement à laisser filer les craving. Belle journée à tous.
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