Alcoolisme en couple

Bonjour Petitbambou,

je vais t'apporter mon expérience, qui je l'espère, t'aidera dans ta réflexion.
Monsieur et moi avons décidé d'arrêter ensemble il y a 7 semaines.
Monsieur pour récupérer son permis, moi dans une réflexion plus profonde sur moi-même et dans l'espoir d'arrêter définitivement. Dans le même temps, je sens bien qu'il a une prise de conscience que l'alcool a été responsable de nombreux déboires dans sa vie (perte de permis, violence, mise en danger), pour autant je ne suis pas sûre que cela soif suffisant pour qu'il arrête définitivement. Il me dit qu'il souhaiterait reboire à l'occasion, et plus quotidiennement. Mais en 7 semaines, il a quand même réussi à se prendre une sacré cuite. Dès qu'il déborde émotionnellement, il ne trouve pas d'autre réponse que l'alcool à l'heure actuelle.

Ma position: il sait aujourd'hui que je souhaite arrêter définitivement et j'attends de lui qu'il me soutienne dans cette démarche. Je le lui ai dit et je sais qu'il ne me tentera pas.
Ma volonté d'aller bien est tellement forte qu'elle surplombe tout.
Je ne sais pas comment je réagirai face à ses futures probables alcoolisations mais ma volonté de ne pas reflancher est ferme.
J'ai décidé de penser à moi, j'ai décidé de vivre et je ne veux plus d'éléments qui me tirent vers le bas. Dans notre cas, l'alcool a été à l'origine de nombreux débordements,; c'était notre huile sur le feu.
Ca fait partie d'une réflexion plus profonde sur ce je veux et sur ce que je ne veux plus.
Bien entendu, cela me fait réfléchir aux fondements de notre amour et ca ébranle un peu. A quel point l'alcool est ancré dans notre histoire? Peut-on le mettre de côté et vivre quand méme de bons moments ensemble? Peut-on se réinventer une vie à deux? Autant de questions auxquelles je tente de répondre.

A quoi peux-tu t'attendre en arrêtant?
Si je pars de mon expérience: mieux-être radical, vitalité et joie de vivre retrouvées; rien que ca :-)

Je te souhaite bon courage dans ton cheminement. Avoir un homme qui te soutient est, je pense, essentiel.

Bonjour Petitbambou,

Désolée de ne répondre que maintenant ; je n’avais pas vu ta réponse.

Le déni est très présent dans notre entourage malheureusement. Le principal étant que toi tu sois réaliste sur tes besoins et tes envies. Pour moi, la consommation n’est pas problématique à partir de tel ou tel nombre de verres. Elle l’est, surtout, dès lors qu’il y a un mal-être lié à la consommation.

Tu ne pourras pas changer ton conjoint, en revanche tu peux le faire évoluer en changeant toi de comportement.
En ce qui me concerne, je parle régulièrement des démarches que je fais à mon conjoint : écrire sur ce forum, rencontrer mon psy ou un groupe de parole. De cette façon, j’assoie ma décision dans notre quotidien, ce qui éloigne, aussi, la possibilité d’un retour en arrière. A travers mes démarches il réalise peu à peu, je le sens, à quel point l’alcool me rendait malheureuse et il réalise aussi que je m’engage dans une démarche à plus long terme. En évoluant de mon côté, je sens que je l’influence aussi. Et c’est la seule chose que je puisse faire : me changer moi.

Comment réagit-il lorsque tu refuses un verre ? Et toi, comment le vis-tu lorsque tu ne prends rien et qu’il boit à tes côtés ?

Tu parles de rituels autour de votre consommation. Quels sont-ils ? Penses-tu que ces rituels pourraient évoluer ? Est-ce envisageable pour toi, au moment fatidique, de te choisir une autre boisson sympa par exemple ? et de prendre les devants avant qu’il ne t’apporte un verre de vin ?

Bonjour Petit Bambou,

Je viens de lire ton témoignage, tellement similaire à mon parcours que j' aurais pu l écrire moi-même !
Je vis moi aussi avec un conjoint qui consomme trop régulièrement et en quantité trop importante, d après moi....lui n' est pas d accord du tout car il considère que l'apéro si il est festif fait partie de la vie et n a rien de dangereux...il est donc dans le déni et le sujet est impossible à aborder avec lui...

Nous sommes en couple depuis 12 ans et le problème est que nous prenons ce fameux apéro une fois par semaine et qu'il se termine systématiquement par une cuite...le problème est que j' ai naturellement une tendance à l'alcoolisme et que nos rituels, même si ils se veulent festifs et en fin de semaine pour décompresser, me pourrissent la vie et le weekend est difficile...je m inquiète car je suis incapable de refuser le verre qu il me tend, je culpabilise énormément et lui en veut aussi.

Où en es tu de tes réflexions et as tu réussi à stopper ta consommation ?
Parfois je me dis que je devrais être définitivement abstinence mais j' ai du mal à lâcher cette idée..

Bonne fin de journée

Bonsoir,

J'ai le même problème : l'alcool à deux. Je trouve cela épouvantable. Quand nous étions plus jeune je trouvais que c'était cool de prendre l'apéro avec son mec, même si cela finissait souvent en cuite. Aujourd'hui j'ai honte. Je veux moi aussi arrêter de boire, mais j'ai bien du mal. Parfois j'arrive a dire non. Le problème c'est quand j'accepte car cela fini pratiquement systématiquement en cuite. Je me dis que je n'ai pas assez de volonté. J'ai peur à ma santé, je n'aime pas le voir saoul ça me met en colère. Pensez-vous que se soit possible de s'en sortir seule quand le conjoint boit ? 

Bonjour,

J'ai exactement la même problématique que vous, je suis navrée de ne pas apporter de réponse au problème.

C'est tellement dur quand on est addict et qu'il y a de l'alcool à la maison. Je suis obligée de lui demander, quand il n'est pas là, de mettre l'alcool dans une voiture restant au garage en emmenant la clé.

Je suis aussi dans une dépression et en longue maladie depuis bientôt 1 an. Je vais au CMP et j'envisage de prendre un RDV avec un médecin addictologue pour avoir un traitement. J'ai aussi  pris contact avec une association d'entraide. Je suis sobre depuis 2 jours.

Mais peut-on vraiment arrêter avec un conjoint qui boit tous les jours sans voir le problème. C'est sûr que ça me fait plus d'effet qu'à lui, mais pour sa santé, ça reste un problème, et parfois, il est insultant.

Je suis complètement dans le doute. J'essaie vraiment, mais je me demande si c'est possible dans ces conditions.

Claire

Bonjour à vous, je rejoins ce fil qui colle à ma problématique. Je suis en couple depuis 7 ans avec un homme qui ne peut pas se passer d'apéro quotidien. Pendant 5 ans, je ne participais pas sauf le week end, où là, je me saôulais outre mesure. Aujourd'hui, je tiens les 2 premiers jours de la semaine et puis je me laisse tenter par la grande canette de bière qu'il me propose. Je n'aime pas la bière mais j'aime l'ivresse. Alors le mercredi soir,  je bois 3 bières  puis plus de 3 verres de vin et ce pendant 5 jours, comme lui. Je me sens coincée car lui est totalement dans le refus d'arrêter. Je vois bien qu'il a besoin de ne pas boire seul et pourtant je plie car après on est en décalage et c'est pesant pour moi.Et puis, encore une fois, j'aime l'ivresse. Aujourd'hui, je ne supporte plus les effets délétères de la cuite. Alors, je me dis que je dois faire entrer une tierce personne ou groupe d'échanges pour casser notre binôme, ne plus être seule à faire face à l'évidence d'un alcoolisme qui finira peut-être par me dévorer avec un cancer par exemple ou autre joyeuserie. Merci pour vos réactions !

Je n'ai toujours pas franchi le pas d'aller dans une association alcoolique. Je me persuade que je peux y arriver seule parce que j'ai quelques jours d'abstinence. Il n'y a que le lundi qu'il ne boit pas. On avait mal au ventre depuis hier (une petite indigestion je pense) alors il m'a dit il faut un tord boyaux pour remettre tout ça, je vais acheter du rhum on va faire des ti-punch. Heureusement j'ai dit non l'alcool ne va pas m'aider je n'en veux pas. Il a dit ok je vais m'acheter du Ricard alors. Bah il en profité pour faire d'autres courses, oh et puis un pack de bière. Je n'aime pas l'anis tant mieux. Ça m'ai déjà arrivé de rajouter un sirop dedans pour faire passer le goût et avoir l'ivresse moi aussi. Enfin tout ça pour dire que je pense que maintenant c'est devenu plus fort que lui. Vendredi soir je suis rentrée du travail, il était bizarre ( il est en arrêt de travail depuis 4 mois, sa consommation ne s'est pas arrangée). J'ai compris rapidement qu'il était bien bourré en fait, je reconnais tout de suite maintenant. Plus ça va, plus est chelou quand il boit et surtout agressif. Je lui ai déjà dit que ne voulais plus boire, qu'il ne m'aidait pas pour cela, qu'à part une séparation je ne voyais d'issue. Seulement il y a les enfants, la maison, il est top quand il est sobre, bon père, serviable.

Merci pour vos retours.

Céline 

C'est très perturbant de vous lire tant je m'y retrouve, avec mon conjoint...

Je calme mon envie et mon besoin d'arrêter depuis bientôt 8 ans...

Nous avons commencé très fort à nos débuts il y a 12 ans.

Nous nous sommes calmés comparé à avant mais ça reste tjs très excessif ! Depuis ce début d'année, j'essaie vraiment de changer les comportements en moi vis à vis de cette addiction ( on en a 1 autre aussi tant qu'à faire).

Il est ok sur le principe mais nous ne sommes pas ds les mêmes réflexions, le sens de l'observation, pour trouver des solutions ?

Du coup je me rends vraiment compte que notre couple s'est construit avec l'alcool, que chacun s'est aussi construit avec ce cher remède...

Donc quand il n'est plus là, car je lui résiste de plus en plus, ben je ne sais pas où cela va nous mener !!

C'est tellement triste... Mais en tout cas, je pense à moi maintenant et surtout je n'attends plus rien de qui que ce soit... Et je fais au mieux, m' auto analyse... On verra ce qui s'en suivra.

Bonjour à tous.... 

De notre côté, c'est très compliqué... En couple depuis 4 ans, nous avons toujours bu. Pas tous les jours mais plusieurs fois par semaine en très grande quantité. Depuis quelques mois, on s'est pas mal calmées sur notre consommation. On est passées d'alcool fort à des bouteilles de vin. Mais voilà, ma compagne souhaite vraiment arrêter et moi aussi d'ailleurs sauf que je n'y arrive pas. L'idée de boire un coup (plusieurs) devient obsessionnelle. Je n'arrive pas à tenir plus de 5 jours. Fatalement, je fais rechuter ma compagne... Je pensais y arriver seule mais je crois que c'est trop difficile pour moi... Ce forum fait du bien au moral, de voir qu'on n'est pas seule 

En tout cas, j'en ai marre de cette gueule de bois qui me gâche mes journées, de mal dormir, de ne plus être capable de réfléchir correctement. J'aimerais faire attention à ma santé. Ayant eu un père alcoolique, je sais très bien ce que ça donne... Et pourtant, je tombe dans le piège à chaque fois et j'ai l'impression de ne pas avoir de mental