Abstinence Totale?

Bonsoir Volcan. 

J'ai arrêté de boire il y a 3ans. C'était en septembre. 

Je me rappelle m'être posée la même question à l'approche des fêtes....je suis restée un moment à me dire que peut-être qu' après 3 mois d'abstinence , je pourrais me permettre un verre ou deux ?....mais j'avais aussi cette peur de reprendre et de retourner à avant, ce que je venais de quitter. 

J'ai donc opté pour le zéro alcool cette année-là. Mon abstinence était trop récente et je n'ai pas eu envie de prendre de risque. 

Je me suis dit "on verra l'année prochaine !" 

Depuis, je ne me pose plus la question. 

Un verre de vin, aussi bon soit-il, ne fait pas le poids face à ce que je vis depuis que je suis hors alcool.....

Alcoolique un jour, alcoolique toujours. Donc je sais que pour moi c'est zéro alcool. 

Bonjour,

Merci pour vos messages, cela me rappelle bon nombre de questionnement qui me sont venus à l'esprit quand j'ai posé difficilement le verre il y a quelques 24h.. Puis un jour a la fois, pour ne pas le reprendre...

J'ai compris avec le temps que je ne voulais pas y retourner, et qu'en effet un seul verre risquerait de me renvoyer dans la situation dans laquelle j’étais quand je buvais, du matin au soir à la fin. 

Alors pour répondre à ta question Volcan, me concernant en tout cas, comme Today, je ne veux pas y retourner. Je ne peux pas y retourner car sinon ce sera la guerre. Et j'ai arrêté de me battre, depuis que j'ai arrêté de boire il y a à nouveau de l'espoir. 

Ni rien ni personne ne vaut la peine que j'y retourne! 

Pour une abstinence heureuse, une vie apaisée et ne plus y repenser. 

Je reste très vigilant et je vais en réunion régulièrement pour ne pas reprendre le verre !

Merci de vos partages et bon courage!

Bonjour Volcan, 

Je rejoins Today, je me retrouve dans vos 2 commentaires. Egalement, je me suis dit demandé, aller un petit verre c’est rien. Non, c’est dangereux. Je suis sur que tu te sens bien mieux dans ta vie, liberé d’une charge monstrueuse. Qui te ronge l’esprit et la vie. 16 mois d’abstinence, 2 noël deja. Effectivement, parfois, la tentation de faire comme tout le monde. L.alcool festif est trop present dans notre societe. Un conseil, evite, tant que possible, les situations pouvant entrainer un risque de consomation « pour fLe jeu n’en vaut pas la chandelle. 

Bonjour,

30 jours a peine d'abstinence, et je crois que je suis d'accord avec les commentaires d'avant.

Je crois que l'abstinence est mieux, les personnes qui sont passées par là savent a quel point la bascule est facile.

Bon courage?

Bonjour à tous, 

Bonjour à volcan

Les témoignages sont toujours très inspirants. De mon côté, j’ai arrêté il y a presque deux ans, et je n’ai pas « testé » de reprise, même pour un verre ou deux, et je ne veux pas le faire. Je sais que ce serait le début d’une dégringolade et un retour à ce trop plein d’alcool permanent qui a été ma vie pendant des décennies.

La tentation n’a pourtant pas complètement disparu, plus rare avec le temps mais toujours là. C’est pour moi un exercice régulier de repousser cette tentation. Ce n’est heureusement plus la lutte contre les cravings du début, mais quand même une rigueur dans l’organisation : éviter les occasions où l’on boit, se remotiver pour ne pas « retenter » même dans des occasions choisies. S’exercer à se persuader que même un « bon » vin n’est qu’un mélange d’éthanol et de raisin moisi… Aussi, régulièrement des rêves la nuit où je me vois en train de reboire, souvent en compagnie, au motif que je serais « guéri »…

Alors oui je ne me dirai jamais à l’abri de revenir à l’alcool, mais en tout cas je ne souhaite pas le faire de façon volontaire, « pour voir ».

Force à vous !