Bonjour,
Aujourd'hui, j'ai envie de le dire, je suis à mon 51ème jour d'abstinence totale.
abstinence progression dignité fierté.
Pas de symptômes particuliers, un craving ou 2 léger une fois de temps en temps (sur 51 jour, je dirai que c'est arrivé 5 fois max peut-être).
Heureux de sortir de cette maladie.
Conscient que le mal reste caché prêt à bondir MAIS je m'en fou je le chasse de mon être à jamais. un point c'est tout. il a fait assez de dégâts dans ma vie comme ça !!!
- 1 jour à la fois, chaque jour après l'autre.
- Jamais le 1er verre.
- Avoir des projets mais ne pas se projeter :
le passé est fini, le futur n'existe pas encore alors on verra, le présent est maintenant et c'est un cadeau (c'est pour ça qu'on l'appelle "présent") alors profitons de la vie présente. la vie c'est ici et maintenant.
Occupations, projets, renouvellement des compétences, activités physiques et autres, retrouver sa dignité, sa lucidité, sa vie, ses proches (plus ou moins).
Bref la vie quoi … la vie qui n'a pas besoin de cette cochonnerie d'alcool qui ne sert à rien, qui est un mauvais choix de fuite en avant, destructeur biologique et social.
pour moi, maintenant, le match est : alcool : 0 / Vie = 100%
Vivons, oublions cette m... d'alcool … et asta la vista !!!!
"Force et Honneur"
Que la discipline, l'amour, la vie soit avec nous tous. Amen
