11 jours, chaque jour suffit sa peine

Bonjour Ginnie,

Bienvenue sur ce forum et bravo pour ces onze jours ! J'en suis à mon quatrième et si tu veux on peut faire la route ensemble, du moins un bout de chemin.
J'ai eu plusieurs périodes d'abstinence, de quinze jours à trois mois (mon record) et je peux t'assurer que la vie sans alcool c'est autre chose.
Je retente à chaque fois une consommation modérée, chaque fois cela va crescendo, m'être inscrite sur ce site il y a quelques jours est pour moi comme un contrat et je me dois de le respecter, au moins par égard pour ceux qui se battent aussi, parfois plus durement que moi.
Ne lâche rien, tu vas traverser des périodes difficiles, du manque psychologique et son fameux craving, aux heures d'errance et d'oisiveté volontaire où on a envie de rien, après parfois une période euphorique, bref, il y aura des hauts et des bas, de la fatigue et de la lassitude mais quitte ce refuge qui ne te protège de rien en fait sinon entretenir la dépression, le manque de confiance et la perte d'estime de soi.
Courage, de tout cœur avec toi
Caro

Bonjour Ginie et Caro,

J'ai été touchée par vos messages. Si vous êtes d'accord, j'aimerais moi aussi vous suivre.

J'ai la quarantaine. Je suis mariée, mère de famille et j'ai un boulot stressant. Ça n'est pas une excuse. Je bois depuis environ 17 ans.( Lorsque je suis entrée dans la vie professionnelle). J'ai réussi à arrêter dès que j'ai su que j'etais enceinte. Caro, je suis proche de ton expérience. Depuis 3 ans, j'essaie d'arrêter régulièrement... Quatre mois, trois jours... Deux semaines... J'y reviens à chaque fois par excès de confiance. Parce que je me sens forte et que j'ai éloigné la bouteille durant quelques temps, du coup, je pense que je peux gérer. Et je ne gère rien... C'est l'alcool qui arrive toujours à me gérer et qui me dit quoi faire.

Ginie, je me retrouve en toi aussi. La dépression qui est là et qui isole. La bouteille qui appelle parce l'espace d'un instant ça va mieux. Puis on se réveille, on a honte. On se dit que ce soir peut-être, on fera mieux. Puis ça recommence. Ce soir, c'est samedi. Je pense à cet apéro qu on a institué qui me permet de m'évader de ma tête et de mes idées. De tout ce que je dois faire, de tout ce que je n'arrive pas à faire. L'alcool nous aide à ne pas faire face à la vie, à nous. Depuis quelques mois, je m'aperçois que je me m'isole chez moi. J'ai l'impression que je n'ai plus d'amis car je n'ai envie de rien. Juste d'être au calme et de boire. Je ne retrouve plus mon corps et mon visage. Je suis grise et grosse. Mon visage tombe, tout bouffi. J'essaie de faire du sport et ça va mieux. Mais j'ai tellement peur de ne pas y arriver. C'est là que l'alcool est une béquille. Je suis terrorisée à l'idée de ne pas pouvoir tout gérer. Du coup, je ne gère plus rien. Je m'isole et je ne parle à personne. Avec l'illusion que l'alcool va gérer à ma place.

Vos messages sont importants pour moi. Il y a d'autres femmes comme moi qui se battent. Merci pour vos messages, ce soir, je ferai de mon mieux.

A bientôt

Dine

Bonjour,

Je suis désolée Ginie pour la terrible journée que tu as vécue samedi. Ça a dû être très stressant pour toi.

Je comprends tes angoisses et la culpabilité qui va avec. Je connais aussi le côté anxiolytique de l'alcool le soir. Ce qui est complexe est que c'est cher payé. Toute la culpabilité du matin, les idées dévalorisantes de la journée... La santé... C'est comme si on remplissait notre vide avec du poison. Comme si on invitait toujours et encore la même personne toxique tous les soirs chez nous en se disant qu'on va la gérer... Malheureusement, ça nous fait du mal et on mérite tellement mieux. Vous méritez tellement mieux que l'alcool. Ça ne définit pas nos réussites, nos échecs, nos vies. Si nous sommes ici, c'est parce que nous avons de l'espoir et que nous voulons aller de l'avant. Ginie, prends soin de toi. Tu as tenu 2 semaines et c'est une victoire. Les rechutes nous aident à anticiper les futurs moments de faiblesse. Peut-être que cette expérience te permettra de pouvoir faire autrement au prochain conflit que tu vivras.

Merci à Myaguy pour tes bonnes ondes. Ta réussite d'hier est très encourageante et fait chaud au cœur.

A bientôt

Dine

Bonsoir,
C est avec les larmes aux yeux que je prends le temps d’écrire tellement j ai été émue et je me suis tellement reconnue dans vos histoires.
Je me sens moins seule et moi aussi en m inscrivant dans l optique d une abstinence totale.
Je suis maman de deux jeunes enfants de 3 et 4 ans, boulot tressant, survécu à l incendie de ma maison,ce poison était mon échappatoire!… mais stop! J ai juste envie de vivre…
Je sais que ça ne va pas être facile. Vous lire m aide déjà énormément !
Merci à vous ,
Lisy

Bonjour à tous !

Je ne sais plus où donner de la tête, tant de discussions sur différents fils méritent d'avoir un petit mot de bienvenue, d'encouragement, de compassion ou simplement d'écoute.

Je pense à Ginnie qui fait la route avec moi et bien sûr Dîne tu peux te joindre à nous et monter dans notre petit train, Myaguy tu es dans la locomotive avec tes trois mois, Lisy accroche-toi, tu seras en queue de convoi mais tiens-bon, et certainement que d'autres vont suivre.

Je pense aussi à Poupy et Lili, elles sont sur un autre fil, j'ai l'impression de m'être fait plein de copines !

Avec mon mari, je ne parle pas de ce forum, ni avec personne d'ailleurs car nul ne peut savoir et connaître cet ennemi que nous avons tous en commun contre lequel nous nous battons. La phrase de mon mari tout attentionné c'est : "tu n'as qu'à faire comme moi, tu ne te ressers pas", l'heureux homme !!!!

Du coup, comme cela arrive qu'une dépendance s'installe lorsqu'on boit en chœur je me dis qu'au moins il ne deviendra pas dépendant car de plus en plus il s'abstient de boire son verre le soir depuis que je ne le suis plus.

Donc, mes seuls confidents, mes seuls amis de galère ce sont vous tous !

Voilà, je n'ai peut-être pas fait avancer grand-chose aujourd'hui mais c'était une lettre d'amitié à vous tous,

Prenez soin de vous

Caro

Bonjour ,

Merci Caro et merci à tous ! Oui je m accroche, je m’inspire de vos témoignages pour me fixer des objectifs , comme l écriture, le yoga ou la marche. De mon côté , c est pareil , je n ai que ce forum pour me confier. Avant j étais très entourée… mais ce poison isole.
Je te rassure Caro, mon mari est comme le tiens: ne prends qu’un verre ou deux , c est tout ! Et oui si seulement c’était si simple.
Je pense que l une de mes plus grandes difficultés c est de trouver le bon corps médicale pour m aider. Mon médecin me dit : votre tension est trop haute , il faut arrêter. Ok.. mais j appuie sur quel bouton ?!
Mais ce n est pas grave, j ai déjà fais des tentatives pour arrêter et je continuerai .
Je reste abstinente encore aujourd’hui, un jour après l autre . Il fait beau et je profites de mon télétravail pour jardiner entre mes réunions.
Je vous souhaites une excellente journée ensoleillée ,
Au plaisir de tous vous lire ,

Bien à vous ,
Lisy