Bonjour, je bois un litre et demi de vin par jours en ce moment et je veux arrêter defenetivement le 1er janvier 2021, est-ce que je risque de faire une attaque ou d'être malade. Dois-je garder un peu d'alcool sous la main ?. Merci. Cordialement

Mise en ligne le 05/01/2021

Bonjour et tous nos meilleurs voeux pour cette nouvelle année,

Tout d’abord, nous tenons à nous excuser pour le délai de réponse.

Votre question était à caractère "d'urgence". Afin d'avoir une réponse rapide, vous pouvez joindre directement nos écoutants tous les jours soit par téléphone au 0980980930 de 8h à 2h, appel anonyme et non surtaxé, soit par Chat via notre site internet Alcool Info Service de 8h à minuit.

Si votre souhait d'arrêter de boire est bien légitime, nous déconseillons généralement d’arrêter ou de diminuer une consommation seul, sans aide médicale et/ou sans soutien psychologique.

Les risques sont principalement liés à la présence d’une éventuelle dépendance physique. On identifie cette dernière par la présence de tremblements, de sueurs lors des périodes prolongées sans consommation par exemple. Dans ce cas, la mise en place d’un accompagnement et d’un traitement médical est fortement conseillée afin de limiter les risques de développer par exemple un delirium tremens (augmentation de la température, confusion mentale, pouvant aller jusqu'à un état délirant et de convulsions pouvant entrainer un arrêt respiratoire et cardiaque). Dans le cas de l'apparition des premiers symptômes du delirium tremens, il convient de boire de l'alcool afin de les apaiser et de solliciter une aide médicale.

Un accompagnement psychologique est également fortement recommandé car il apporte un soutien au sevrage, une réflexion sur les raisons qui sous-tendent la consommation et une aide par rapport aux risques de reconsommation.

Sachez qu’il existe des CSAPA (Centres de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie) dans lesquels vous pourriez être reçu, que vous ayez initié votre sevrage ou non. Les consultations y sont gratuites et confidentielles. Divers professionnels de santé spécialisés dans la prise en charge des dépendances y exercent (médecins, psychiatres, psychologues,infirmiers, travailleurs sociaux …);ils pourraient vous apporter une aide adaptée à votre demande et à votre situation.

Vous trouverez ci-joint les coordonnées des CSAPA proches de chez vous.

Pour toutes autres questions ou pour une écoute, sachez que vous pouvez joindre nos écoutants, soit par téléphone au 0980980930, tous les jours de 8h à 2h, appel anonyme et non surtaxé, soit par Chat via notre site internet Alcool Info Service, tous les jours de 8h à minuit.

Bien à vous