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Consommation problématique ?

Par fsousa

Bonjour, Je suis une jeune étudiante, et le week end je participe a des soirées plutôt alcoolisées. Mon soucis est que lorsque je commence à boire j'ai beaucoup de mal à me stopper, je ne connais pas ma limite. Il m'arrive régulierement d'avoir des pertes de mémoire et de me mettre dans des états de tristesse ou susceptibilité intense. Je voulais savoir ce qui serez conseillé afin de reussir à trouver sa limite et parvenir a réguler la consommation. merci d'avance

Mise en ligne le 29/01/2019

Bonjour,

Vous souhaiteriez trouver des conseils afin de reprendre la maitrise de vos consommations qui lors de soirées, vous échappe. . Pour aller dans ce sens il serait utile de comprendre pourquoi vous avez adopté ce type de fonctionnement. Chez certaines personnes cela peut être un moyen de "s'évader" d'une forte pression du quotidien, faire baisser un mal-être, se désinhiber.... Il vous est possible d'échanger avec des professionnels qui peuvent vous éclairer sur la fonction que peut occuper cette alcoolisation excessive chez vous ainsi que vous fournir des outils individuels qui vous permettront de vous réguler.

Vous pouvez vous adresser à une Consultation Jeunes Consommateurs (CJC). Ce sont des structures destinées aux jeunes de moins de 25 ans qui se posent des questions sur leurs consommations. Des professionnels (médecin addictologue, psychologue, infirmier...) vous accueillent de manière non jugeante dans un cadre confidentiel et gratuit. Vous trouverez en fin de réponse des coordonnées de CJC près du lieu d'habitation que vous nous avez indiqué. Nous vous joignions également un article sur comment éviter le trou noir.

Si vous souhaitez échanger davantage de votre situation, vous pouvez contacter un de nos écoutants. Nous sommes accessibles tous les jours, par téléphone au 0 980 980 930 (anonyme et non surtaxé) de 8h à 2h du matin ou par le Chat de notre site Alcool Info Service de 14h à Minuit.

Bien cordialement.

Pour obtenir plus d'informations, n'hésitez pas à prendre contact avec les structures suivantes :


Service d'Addictologie - CSAPA

1, place de l'Hôpital
67000 STRASBOURG

Tél : 03 88 11 60 01
Site web : www.chru-strasbourg.fr/poles/Psychiatrie-sante-mentale-et-ad
Secrétariat : Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 13h à 16h.
Substitution : Accueil des patients pour un traitement de substitution à la Méthadone le lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 12 h avec ou sans rendez-vous..
Accueil du public : Du lundi au jeudi de 8h30 à 18h et le vendredi de 8h30à 17h. Permanence d'accueil pluridisciplinaire sans rendez-vous, par ordre d'arrivée, le lundi et le vendredi de 9h à 11h, pas de délivrance d'ordonnance sur cette permanence.
Consultat° jeunes consommateurs : A la Maison des Adolescents, 23 rue de la Porte de l’Hôpital, 03 88 11 65 65 ou possibilité de rendez-vous au CSAPA le mardi en matinée, selon le planning
COVID -19 : Juin: Consultations sur place selon les plannings des professionnels, prendre rendez-vous aux horaires du secrétariat.

CSAPA Ithaque

12, rue Kuhn
67000 STRASBOURG

Tél : 03 88 52 04 04
Site web : www.ithaque-asso.fr/soins/le-csapa
Secrétariat : Du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h.
Accueil du public : Lundi et mardi de 9h à 11h et de 14h à 17h, mercredi de 9h à 11h, jeudi de 9h à 11h et de 14h à 17h, vendredi de 14h à 17h.
COVID -19 : Juin, reprise des entretiens en face à face, sur rendez-vous, aux horaires habituels d'accueil. Arrêt des suivis téléphoniques.

Point d'Accueil et d'Ecoute pour les Jeunes-Consultation Jeunes Consommateurs du Neuhof

2A rue de Brantôme
67100 STRASBOURG

Tél : 03 88 79 08 02
Site web : www.alt-67.org
Accueil du public : Point Accueil Ecoute Jeunes: présence d'une psychologue, Léa Le Doujet, le mercredi de 8h30 à 12h30 , le vendredi de 8h30 à 12h30. 07 69 80 91 43
Secrétariat : du lundi au vendredi de 8.30h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Consultat° jeunes consommateurs : Présence d'une psychologue et d'une éducatrice spécialisée le mardi de 9h à 12h et de 16h à 17h30.

En savoir plus :

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