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Abstinence depuis 7 jours

Par brouzouf59

Bonjour alcoolique depuis de nombreuses années , e buvais chaque soir environ 4 bieres et une bouteille de vin de 75 cl. j'ai décidé d'arreter seul il y a 7 jours . depuis mon arret , je n'ai pas ressenti vraiment de manque ( malgré des idées quelquefois obsédente) mais plutot une enorme fatique qui me prend dès la matin et qui m'accompagne tout au long de la journée avec toutefois un leger mieux en fin d'après midi et soirée. je prends quelques vitamines pour me soutenir (dont de la B1) . Quels sont vos conseils ? Pourquoi cette fatigue ? Merci à vous cdt

Mise en ligne le 09/03/2016

Bonjour,

Vous ne buvez plus depuis une semaine et vous vous inquiétez d'une fatigue importante tout au long de la journée. Le sevrage à l'alcool provoque différents symptômes d'intensité variable suivant les personnes et la fatigue que vous ressentez peut-être dûe au bouleversement récent (arrêt de l'alcool) que vous avez introduit dans votre vie. Toutefois, n'étant pas médecin, nous ne pouvons pas  nous substituer à une consultation qui permettrait de faire le point sur votre état de santé et la façon dont se passe votre sevrage. Nous vous conseillons donc, si cette fatigue importante perdure, de consulter votre médecin traitant.

Il est parfois aussi nécessaire de solliciter des professionnels spécialisés, notamment si l'on sent que, au fil des semaines, le produit manque, on y pense, on se sent déprimé, irritable, angoissé peut-être. Cela vient dire que l'alcool tenait une place importante et qu'apprendre à vivre sans nécessite parfois une réfléxion profonde. Vous pouvez pour cela contacter un Centre de Soins, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA). Ces centres reçoivent toute personne concernée par un problème de consommation et accompagnent en fonction de la situation.  Vous trouverez les adresses proches de chez vous en fin de message, n'hésitez pas à les contacter.

Pour d'autres informations, vous pouvez nous appeler au 0980 980 930 (Alcool Info Service, appel non surtaxé depuis un poste fixe, anonyme, tous les jours de 8h à 2h du matin).

Cordialement.

Pour obtenir plus d'informations, n'hésitez pas à prendre contact avec les structures suivantes :


Centre Le Cédragir

11 rue Eugène Varlin
59160 LOMME

Tél : 03 20 08 16 61
Site web : www.cedragir.fr/page-0-0-0.html
Secrétariat : Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 14h à 19h. Fermeture le mercredi et le vendredi à 18h.
Accueil du public : Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 14h à 19h. Fermeture le mercredi et le vendredi à 18h.
Substitution : de 8h30 à 10h30 et de 17h à 19h le lundi, mardi, jeudi - de 8h30 à 10h30 le mercredi - de 8h30 à 10h30 et 16h à 18h le vendredi
COVID -19 : Réouverture progressive à partir du 18 mai. Permanence téléphonique 8h30-12h. Délivrance TSO le lundi, mardi et jeudi de 8h30 à 10h30. Suivis pluridisciplinaires assurés par téléphone. Pas de nouvelles prises en charge (sauf urgence)

Centre CSAPA Boris Vian

19 bis, avenue Kennedy
59000 LILLE

Tél : 03 20 15 85 35
Site web : www.epsm-al.fr
Accueil du public : Du lundi au vendredi (sauf le jeudi) de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30, le jeudi de 9h30 à 13h et de 15h30 à 19h
Substitution : Du lundi au vendredi (sauf le jeudi) de 9h à 12h30 et de 13h30 à 14h30, le jeudi 8h à 12h30. Tel : 03 28 07 26 80 / Fax :03 20 30 01 58
Consultat° jeunes consommateurs : Consultation jeunes usagers et familles du Centre Vernon Sullivan (juste à côté de Boris Vian) joignable au 03 20 31 28 89, du lundi au vendredi. Environ deux semaines d'attente pour un premier rendez-vous
COVID -19 : Permanence téléphonique, suivi par téléphone, quelques consultations sur place au cas par cas, possibilité de prendre en charge de nouveaux patients (suivis et TSO). Entourage que par téléphone. Délivrance substitution assurée, CJC suspendue

CSAPA CHU-Le Pari

57, boulevard de Metz
59037 LILLE

Tél : 03 20 44 59 46
Site web : www.lepari.fr
Secrétariat : Du lundi au vendredi de 8h à 16h30
Accueil du public : Consultations d'un médecin (interne) sans rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 11h mais par précaution il est conseillé d'arriver entre 8 et 9h. Consultations sur rendez-vous de 8h à 16h30 du lundi au vendredi
Consultat° jeunes consommateurs : Mercredi de 14h à 16h, en priorité pour les moins de 18 ans, les 18/25 ans sont reçus en première intention au CSAPA lors des consultations du matin sans rendez-vous
Substitution : Délivrance du lundi au vendredi de 8h à 12h
COVID -19 : Ouvert que matin pour délivrance TSO. L'entourage peut joindre un psychologue en envoyant un mail à entourage@lepari.fr , consultation urgente ou sevrage hospitalier appeler entre 8h et 12h. Pour échanger avec les usagers référents : collectif.usagers@lep
Centre : COVID-19 après le 11 mai : entretien en face à face le matin pour les nouvelles prises en charge et suivi TSO sur rdv et après prise de température. Pour les patients déjà suivis accompagnement sur rdv par téléphone le matin et en face à face l'après-midi

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