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Arrêt total ou partiel?

Par redge69

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Bonjour, j’ai arrêté de boire il y a seulement 2 jours alors que cela fait des années que je bois tous les jours une consommation excessive à l’extérieur et chez moi avec un rituel d’apéro tous les soirs et midi inclus pour le(...)

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Par ficel

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Bonjour à tous, je suis nouvelle sur ce forum. J'ai lu beaucoup de témoignage qui me ressemble. J'ai pris une décision depuis le 3 janvier 2026 je ne bois plus !! J'ai l'impression que cela fait des semaine mais non !! J'ai été(...)

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Partenaire(s) d'entraide ?

Par ElsassViking

On arrête ensemble

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dernier message : le 14/01/2026 à 10:16

Bonjour à tous, Je recherche un/une/des partenaires pour une entraide dans l'arrêt de l'alcool et la reprise d'une vie normale, en échangeant, en discutant et surtout, en s'aidant mutuellement. Je suis à J2 sans alcool ... ! Mon parcours : âgé de 40 ans, j'ai consommé(...)

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fatigue post sevrage alcoolique

Par Anonyme

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dernier message : le 14/01/2026 à 08:05

Bonjour à tous, J'ai 54 ans. J'ai consommé beaucoup d'alcool au cours de ma vie. La plupart du temps, il s'agissait d'une consommation du week end. J'étais saoul tous les vendredis soir et samedis, mais "clean" en semaine. Il y a 5 ans,(...)

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Entraide

Par Alexandra42

Surmonter la rechute

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3 réponses

dernier message : le 14/01/2026 à 07:40

Bonjour , Je m'appelle alexandra , j'ai 55 ans et je cherche des personnes pour échanger et m'aider à en finir avec l'alcool. J'avais réussi à  contrôler ma consommation pendant plusieurs mois et la je viens de replonger au moment des fêtes.  Je m'en veux(...)

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Substituts (autre que médicament)

Par ApplePomme

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dernier message : le 14/01/2026 à 04:52

Bonjour. J'espère que vous m'aiderez a apporter des réponses à mes questions. Ca fait 10 ans que je bois, je pense, d'abord c'était occasionnel. Les week-ends et puis ça s'est très vite (en quelques mois) transformé en tous les jours. Je suis tombée(...)

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Papa solo suivi depuis 1 an

Par Capricorne

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Bonjour, j'ai 41 ans, papa d'une petite fille de 7 ans que j'ai en garde alternée une semaine sur deux.Sa maman et moi sommes séparés depuis 2020. C'est à ce moment là que j'ai commencé à boire. De base je n'étais pas un(...)

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Merci !

Par Balthus

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dernier message : le 12/01/2026 à 18:24

Merci à l'intervenant hier qui m'a donné des réponses simples parce que mon arrêt depuis une semaine est compliqué et que j'ai toujours de légers tremblements alors que je prends 4 comprimés de valium, sans être assommée et je pèse 45 kg. Il m'a(...)

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Défi 2026 : sans alcool dès le 1er janvier

Par For a better life

Mois sans alcool

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dernier message : le 12/01/2026 à 15:10

Bonjour tout le monde,Voilà je me lance, je suis une femme de 30 ans et j'aimerais arrêter de boire. J'ai déjà énormément réduit ma consommation au cours des derniers mois, notamment grâce au sport, en m'autorisant uniquement 1x par semaine de consommation (un peu(...)

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Besoin d'avis..

Par larosedu24

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En couple avec mon conjoint depuis un petit moment déjà, et il est alcoolique depuis des années. Je ne savais pas au début quand je l'ai rencontré, et au début il m'a présenté ça comme "J'aime juste faire la fête et je suis(...)

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