Bonsoir !
Ça fais plusieurs années que j'ai un penchant pour l'alcool mais qui s'est aggravé depuis 2/3 ans au point de boire tous les jours.
Ma consommation est assez anarchique, elle peut aller d'un verre à une bouteille voire même un cubi de rosé sur la journée.
Ça impacte ma vie de famille et mon travail.
J'ai fait un gros burn out au point d'être hospitalisée 1 mois en mars de cette année, ça m'a permis de me rendre compte de mon alcoolisme.
J'ai essayé de me faire aider dans un CSAPA mais çle 1er rdv s'est assez mal passé. J'ai essayé un second centre qui m'a proposé une hospitalisation, ce que je refuse totalement. J'ai donc annulé les rdv suivants ???? (ai je vraiment eu raison ?)

Mon dernier verre était hier soir, c'est donc mon Jour 1
Petit pas certes mais le début d'une longue lignée j'espère !!

Certains d'entre vous sont arrivés à arrêter seul ? Je me pose la question de reprendre rdv au CSAPA...
J'avoue que je suis un peu paumée, la seule certitude que j'ai c'est que je veux arrêter de boire