J'ai arrêter de consommer du vin et je grossis!

Mise en ligne le 23/08/2023

Bonjour,

Il est vrai que l'alcool est un produit assez calorique et que l'on peut généralement s'attendre à perdre du poid en arrêtant sa consommation. Cela dit, il y a plusieurs facteurs à prendre en compte pour évaluer la cause d'une prise de poid à l'arrêt d'une consommation.

Lorsque l'on stoppe l'alcool, on peut être tenté de remplacer par des jus de fruits ou des boissons gazeuses qui contiennent beaucoup de sucre, et qui favorisent donc une prise de poid. Il arrive également que l'on consomme parfois plus de nourriture sans s'en rendre forcément compte.

Le stress, le manque de sommeil sont également des facteurs qui peuvent favoriser une prise de poid.

Nous vous invitons à être attentive à ces points et si cela vous inquiète, en parler à votre médecin généraliste.

Avec tous nos encouragements.

Bien cordialement,