Bonjour Laura,

Vous êtes triste et sans doute très stressée que votre homme soit en prison. L'alcool semble vous permettre de vous détendre et d'oublier un peu tout cela. Peut-être cherchez-vous à vous "abrutir" pour ne pas y penser et ne pas avoir à faire face à cette triste réalité.

Je vous encourage à essayer de parler de ce que vous ressentez à quelqu'un de confiance. Cela peut être un ami, votre médecin, un psychologue ou un professionnel des addictions... Vous pouvez aussi nous appeler sur la ligne d'Alcool info service au 0 980 980 930 (appel anonyme et non surtaxé, 7j/7 de 8h à 2h). L'un(e) de nos écoutant(e)s saura vous écouter avec bienveillance. Je crois que vous en avez besoin.

Si vous tremblez c'est peut-être aussi parce que vous ne vous nourrissez pas assez dans cette période difficile. Pensez à bien vous alimenter et à ne pas remplacer les repas par de l'alcool.

Ne restez pas seule, prenez soin de vous pour pouvoir être en pleine forme lorsque votre homme sortira de prison.

Courage,

le modérateur.