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Vos questions / nos réponsesBonjour. je me pose beaucoup de questions sur ma consommation, je suis en couple avec un enfant, ma fille a 2 ans et avec mon compagnon nous aimons sortir c'est à dire aller au resto etc, sauf que l'on s'est rendu compte que l'on consommait sans modération, alors pas tous les jours forcément mais bon une fois qu'on y est on a du mal,à s'arreter
je suis inquiète et j'ai honte, d'etre cette femme la et de ne pas réussir à me controler pour ne pas etre ivre...j'ai appelé ce servie il n'y a pas trés longtemps et j'étais trés motivée, sauf que ca n'a pas duré longtemps. Mon compagnon boit tous les jours" un petit verre pour se détendre". Bref nous consommons régulièrement et une fois par semaine nous finissons ivre.
J'ai beaucoup hésité avnt de m'inscrire, j'ai lu beaucoup de témoignage et j'aimerai pouvoir en parler et peut etre avoir des conseils...
Bonjour,
tu es au bon endroit car on est tous pareil, dans le questionnement, on doit reprendre notre vie en main, honte, culpabilité ect...
Ici personne ne te jugera, je pense que c'est bien que tu soit là ça montre ta prise de conscience, ton mari prendra j'espère conscience du problème aussi qui se pose pour lui aussi.
prend rdv dans un CSAPA, va voir ton généraliste ou autre médecin spécialiser dans l'alcool, pour te faire aider.
Il faut comprendre pourquoi vous buvez (rituel, habitude, stress, travail...) essaie de casser la routine si c'est la le problème.
Garde toujours ton verre plein (eau, jus de fruit) n'importe tant que tu aime, on a moins envie de boire de l'alcool si on est plein.
voilà
a bientôt
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