Bonjour à tous,

Je suis une jeune femme de 24 ans et je me pose beaucoup de questions sur ma consommation d'alcool.
Je bois régulièrement un verre de vin en semaine pour accompagner mon repas jusque là tout va bien.
Mais quand je fais des soirées avec mes amis, je ne sais pas m'arrêter de boire. Je n'arrive pas à me contrôler et je finis dans des états lamentables (trous noirs, je ne sais plus où je me trouve etc.). Je souhaiterai vraiment trouver une solution à ce problème.
Je me pose beaucoup de questions ces derniers temps sur ma consommation et le fait est que je ne sais pas boire. Je ne sais pas me contrôler, j'ai déjà essayé de me fixer un certains nombre de verres à ne pas dépasser mais rien n'y fait une fois un verre pris difficile de m'arrêter (pas toutes les fois où je bois mais quand même souvent).
J'en arrive à un point de faire des cauchemars où je suis complètement ivre et je ne contrôle pas la situation...
Je ne sais pas vraiment pourquoi je bois, le soir en semaine c'est un petit verre pour me détendre mais quand je suis avec mes amis peut-être que j'ai l'impression que c'est + festif.
Cela fait longtemps que je bois, j'ai du prendre ma 1ère cuite à l'âge de 15 ans et plus j'y repense plus je me dis que depuis ce jour j'ai gardé cette sale habitude de boire souvent mais surtout beaucoup.
Je me suis souvent mise dans des situations embarrassantes, ne plus savoir où je suis, appeler des personnes en leur racontant n'importe quoi, je me suis même faite un jour "kidnappée" par un taxi car il me manquait 50cts et j'étais ivre il en a profité pour me faire retirer de l'argent et m'a laissé seule dans un quartier que je ne connaissais pas !
Bref, aujourd'hui je me décide à enfin faire quelque chose pour stopper tout ça. Hier j'ai passé une très bonne soirée avec mes amies chez moi et quand elles sont parties j'étais déjà bien pompette ... Seulement j'ai fini le fond de bouteille toute seule et j'ai fini bourrée et à rappeler un ex alors que je suis en couple et très heureuse.
J'ai peur un jour de déraper et qu'il arrive quelque chose d'irréparable.

Alors j'ai décidé de commencer par stopper ma consommation pendant 6 mois (sauf Fête de Noel et jour de l'an) et de voir si j'y arrive. Ca va être très dur, tous mes amis m'ont toujours vu boire de l'alcool et je ne sais pas comment expliquer que je ne prendrai plus d'alcool. Je n'ai pas envie de leur dire que j'ai un problème avec ça (seuls les gens proches seront au courant) donc je voudrais trouver une petite ruse pour ne pas qu'ils se posent de questions. J'ai honte d'être dans cette situation à 24 ans alors que tout va bien dans ma vie, un job qui me plaît, un appart, un copain génial et je n'ai pas envie d'admettre cette faiblesse devant les autres.

Voilà mon texte est un peu long mais je voulais présenter la situation dans laquelle je suis et j'aimerai avoir des conseils. Dois-je totalement arrêter de boire ? Est-ce que je suis une alcoolique ? Comment y parvenir ?

Merci beaucoup de votre aide