Sidonie1 - 12/04/2024 à 12h44

Bonjour Coline

Je me retrouve dans ton histoire avec l'alcool.

Tu as un franchi un grand pas : en parler avec ton conjoint.

Perso j'en suis à 201 jours sans alcool. J'ai commencé le 25 septembre 2023. J'ai passé le cap des six mois.

C'est quand j'ai réussi à en parler à mon médecin que j'ai pris la décision du zéro alcool.

Voici trois astuces qui m'ont beaucoup aidée :

- Pendant trois mois aucun alcool dans la maison. Pas de tentation.

- J'ai un calendrier bien en vue ou je surligne chaque jour sans alcool. C'est stimulant.

- Les invitations au début ce n'est pas facile. J'ai décidé au début de mentir en prétextant la prise de médicaments

incompatibles avec l'alcool. Cela passe très bien.

Si je puis t'aider dans ton parcours, tu n'hésites pas.

Bon courage Coline, rien n'est insurmontable. Tu as la chance d'avoir ton époux pour t'accompagner.

Amicalement

Mel-anie - 13/04/2024 à 15h22

Bonjour je suis dans la même situation que toi si nous pouvons échanger toutes les deux et donner notre ressentir je serai plus que contente
Il me faut quelqu'un à qui parler quotidiennement car je me retrouve seule dedans

DABOU - 15/04/2024 à 09h03

Salut Coline.
Belle initiative et t encourage de continuer ds ce sens. Je vois que tu es entourer (conjoint) et que tu as un travail, tu n'es pas seule et consciente de ton addiction, c'est un bon début.
Si je px me permettre, l'alcool est très sournois, ns sommes ds un pays ou la culture à l'alcool est très présente, on en trouve à chaque coin de rue, à ts moment. J espère que ta volonté te suffira mais par expérience et si tu lis d'autres discutions bien souvent cela cache autres choses. C pour cela qu 'il fo se faire accompagner et comprendre réellement pourquoi on est alcolo/dépendant. Car l'alcoolisme est une maladie et ne se soigne pas seulement d'un claquement de doigts même si certaines personnes peuvent y arriver. Ts dépens de son entourage, de son passé.

Cordialement.

DABOU - 15/04/2024 à 09h47

Re bonjour Coline,

Il faut tout de même que je te parle de mon passé.

J ai 50 ans, j ai commencé l'alcool à l'âge de 12 ans, très jeunes, trop jeunes. A l époque c'était comme ça, pour faire comme les adultes. C'était des petites quantités le week end puis l'adolescence avec mélange de cannabis puis à l'âge de 20 ans d'autres produits psychotrope. Ensuite après ces expériences, j ai pu arrêter (sauf l'alcool et la weed) et construire une vie de famille, tout allait bien ds le meilleur des mondes. Sauf que l'âge avançant avec ses galères, l'alcool devenait de plus en plus présent. J ai commencé par avoir des problèmes avec la justice ( bracelet électronique, prison ferme ...) et séparation avec la mère de mes enfants. Et là, descente aux enfers. Alcool de solitude, de dépression, compulsif, agressif ts les jours et ce depuis 2017. Voilà, à l heure ou je t'écris, je vais partir en cure de désintox. Le déclic, j ai appris que j'avais une hépatite virale aigue. En conclusion pour te dire, que l'on est ts différents face à l'alcool par rapport à son chemin de vie ... Mais qu il y a de l'espoir, à condition de le vouloir et de se faire aider.
Plein de belles choses pour ton avenir sans alcool.
PS : Ton conjoint te soutien mais attention il n'est pas addictologue.

coline - 15/04/2024 à 13h44

Merci à tous pour vos différents témoignages et conseils qui me permettent de se sentir moins seule face au problème.

Mel-anie, se serait avec joie que j'en échangerais avec toi.

Voilà, j'en suis à mon 4eme jour sans alcool. Les 3 premiers jours ne m'ont pas trop posés de problème, mon mari était présent à la maison, ce qui m'a faciliter les choses. Aujourd'hui, c'est plus compliqué, l'envie est là, avec cette petite voix qui me dit que ça serait facile étant seule à la maison.

Ce monstre ne m'aura pas!!! Pas cette fois!! Je vais passer se cap en me trouvant des occupations pour mon esprit afin de finir cette journée sur une note positive.

Je vous souhaite une bonne journée à tous, et vous soutiens également dans votre combat