Profil supprimé - 18/02/2021 à 10h29

Bravo Buldefraicheur !

Tu sais, lutter contre l'alcool est bien difficile, très pénible même et au terme "lutter" je préfère de loin celui de "capituler" . L'alcool a gagné des centaines de combats que je menais contre lui et depuis le jour où j'ai jeté le gant , où j'ai capitulé, cela fut bien plus facile pour moi de lui dire non. L'alcool ne sera plus pour toi et tu te prépares une bien plus belle vie sans ce sournois et dévastateur compagnon .

Persévère donc un jour à la fois, c'est bien suffisant et ne te trouve jamais aucune excuse, car aucune ne sera bonne , quoi qu'il puisse t'arriver dans la vie .

J'ai une abstinence d'assez longue durée mais je sais que je ne serai jamais guéri, mais j'ai appris que je suis bien plus heureux sans alcool mais je reste prudent, plus jamais dans l'angoisse du premier verre .

Belle journée à toutes et à tous

salmiot

buldefraicheur - 22/02/2021 à 00h14

Bonsoir.
C'était mon jour 15 et j'ai bu de l'alcool.. 1 verre de blanc, 1 bouteille de champagne et 3eme bière.
C'était l'anniversaire de mon compagnon.
De toute façon, c'était trop fragile, je savais que je replongerai. Et maintenant ?
J'ai besoin de vous, de vous entendre.

Profil supprimé - 22/02/2021 à 12h58

Bonjour Buldefraicheur,

Dommage, mais que veux-tu , il te faut bien accepter cette rechute car tu ne peux revenir en arrière. Si tu as toujours le désir d'arrêter de boire , ta place est bien parmi nous et tu ne seras pas jugé mais simplement encouragée . Toujours sur le métier il faut remettre son ouvrage dit le dicton . L'anniversaire de ton compagnon était une excuse parmi tant d'autres . Il serait bon que tu ne te trouves plus d'excuses pour reprendre le premier verre car tu connais la suite .
je te mets le lien d'une brochure qui m'a beaucoup aidé à mes débuts :

[b] http://www.ama.lu/docs/AA_Vivre_sobre.pdf [/b]

Bon courage à toi, hier n'est plus mais aujourd'hui est là et aujourd'hui tu ne reprendras pas le premier verre .

salmiot1

Knox - 22/02/2021 à 17h46

Bonjour buldefraicheur et aux autres ...

Je voulais simplement te dire que les rechutes au début ..
Sont « normales « ..

L essentiel aujourd’hui est de continuer le sevrage ..

En as tu toujours l envie et l intention ..?

Ça arrive de craquer mais ne te dévalorise surtout pas ..
« C était trop fragile .. je savais que j allais replonger « 
Vaincre l addiction à l alcool est très difficile ..
socialement ..
Personnellement ..
Chaque jour est une victoire ..
Tu as eu un jour sans ..
Et bien C est comme ça .

Il faut continuer . Pas baisser les bras . Et tu es dans une démarche positive et qui t apportera que des bienfaits à toi et à ton entourage .

Tu dois être dans le Down là ... demain tu te sentiras déjà mieux ..

buldefraicheur - 22/02/2021 à 21h55

Bonjour knox, salmiot,

Je veux toujours arrêter. Aujourd'hui je n'y ai pas touché. J'essaye de faire une journée après l'autre.
Je m'accroche a ce qu'il y a de positif dans le non-alcool.
Mon fils est en vacances chez son père. Ce n'est pas facile psychologiquement.
Une journée après l'autre.

Merci beaucoup pour votre soutien.

Knox - 23/02/2021 à 09h34

Bonjour buldefraicheur

Déjà dans ton pseudo il y a du positif .

Est ce que tu t occupes durant la journée ..?
Y a t il des choses que tu aimes faire ou que tu ne faisais plus ..
parce qu on l a tous vécu .. parce trop démotivée et fatiguée ..?

C est bien de vouloir continuer d arrêter de boire ..
Avoir le moral est important ..
Ton fils va vite revenir de vacances !

Bonne journée