Sunshine - 04/03/2024 à 20h46

Bonjour Tokyo45 et Légende49

Je vous envoie plein de courage, Tokyo45 ne lache rien ton rdv approche et même si tu reconsomme surtout n’annule pas ton rdv!
Pour moi ça a été dur aussi de le prendre et j’étais terrifiée quand j’y suis allée. J’ai failli annuler plusieurs fois, mais heureusement je n’ai pas annulé et ça a été un tournant décisif dans ma guérison. Ça n’a pas été miraculeux, et je me bats toujours mais ce rdv a été le début du processus de guérison.
Ne lâchez rien, je suis avec vous par la pensée. Nous tous ici partageons cette terrible addiction.

cielbleu - 06/03/2024 à 19h24

Hello Sunshine,

ca faisait quelques temps que je ne te voyais plus.
Comment vas-tu?

Sunshine - 10/03/2024 à 01h31

Bonjour Cielbleu !
Je vais bien merci oui je me suis éloignée quelques temps du forum même si je venais lire de temps à autres j’ai moins participé ces dernières semaines. Je suis tjs abstinente depuis le 4 janvier, dans une bonne période, dynamique positive, je fais tout pour que ça dure… un jour après l’autre!
Par mon expérience je peux dire que chaque rechute a été plus violente à chaque fois que la précédente, mais ça marche aussi dans l’autre sens : à chaque arrêt on est plus fort et plus déterminé que le précédent
Donc voilà j’espère vraiment stabiliser tout ça et pouvoir me dire quand je serai au crépuscule de ma vie ; j’ai eu de sales périodes mais je m’en suis sortie et voilà tout ce que ça m’a permis de vivre! J’essaie d’en faire une force, pour définitivement arrêter de me dire que c’est une contrainte et en aucun cas une privation de liberté, mais justement tout le contraire.
J’ai quand même pris rdv avec une psy qui pratique l’hypnose dans 15 jours pour tenter de consolider tout ça et surtout d’aller chercher en moi pour peut être comprendre et essayer de guérir les vieux trauma. A voir !
Et toi comment vas tu? Tu en es où? J’espère lire de tes nouvelles bientôt
Sunshine

Tokyo45 - 11/03/2024 à 20h07

@legende49 désolée semaine dernière compliquée avec mon ami qui a fait un coup de calgon et ne voulait plus qu´on se voit... du coup comme les enfants étaient en vacances pas là ... j´ai craqué ...mais il y a eu explication... on va se laisser une chance... mais ça m´à permis de voir que je suis super fragile dc j´ai hâte d´avoir mon rv au centre le 21... je trouve q c qd même super long car la décision de contacter un centre c compliqué et ensuite tu n´as pas l´aide de suite...
J´ai qd même dit à 2 amis la situation de mon état même si je ne suis pas fière de moi...
Toi c bien si tu as réussi à maîtriser c bien vraiment... c un super progrès..
Ça fait du bien de parler à qq un qui est extérieur et comprend.... merci d´être là

caramouche - 12/03/2024 à 22h25

Bonsoir à tous et à toutes

Tokyo45 , il faut garder confiance , votre rendez vous approche bientôt , comme le mien d'ailleurs qui est le 29 mars ,la honte la culpabilité je pense qu'on n'est tous passés par là , moi la première, perso j'en parle à personne à part mes deux filles (qui hélas m'ont assez vu alcoolisée ) .

Depuis le 28 février jour de mon inscription ici j'ai réduit considérablement ma consommation , je ne bois plus seule et le soir c'est seulement 2 verres de rosé , et j'applique les conseils que j'ai pu lire sur le site ici, comme le mardi est une journée sans alcool pour ensuite rajouter un autre jour ...... plus d'alcool tous les jours

j'appréhende beaucoup mon rdv ,mais je suis certaine que cela va me libérer car l'alcool a envahi ma vie à cause d'une dépression que j'ai faite l'année dernière et je refuse, je ne veux plus : De GUEULES DE BOIS , de TROU NOIR à plus savoir à quelle heure je me suis couchée , si j'ai mangé la veille au soir , les lundis matin a aller bosser dans un état plus que moyen ET surtout surtout Je les fais pour aussi mes enfants et également retrouver une santé et une vie plus saine

alors crois en toi , ne lâche rien , ne doute pas même si parfois tu t'égares encore


sunshine, bravo à toi , je te rejoins à 100 % les centres aides énormément et font partis de la guérison , c'est pas rien depuis le 4 janvier sans alcool, bravo

caramouche - 12/03/2024 à 22h30

legende49 : en te lisant j'ai l'impression de me voir , l'alcool c'est incrusté dans ma vie à cause d'une dépression et la j'étais vraiment sur la mauvaise pente . Pas facile à gérer les week end , et les mauvaises habitudes , le midi pour ne pas boire , je me met à fond à cuisiner , j'ai avancé mon heure du repas aussi . j'écoute de la musique .... garde confiance en toi

Tokyo45 - 13/03/2024 à 10h39

Caramouche, Sunshine,

Bonjour à vous et merci pour votre retour et votre soutient. Il est vrai que j'attends bcp de ce rendez-vous.
Il est vrai que dès que mon moral ne va pas j'ai tendance à reprendre ... il faut que j'arrive à me "soigner" par rapport à ça. Mes enfants ne supportent plus de me voir boire même un verre chez des amis et c'est pour le coup compliqué.

Mais bon ... j'avance et je veux y arriver ... et c'est vrai que j'ai honte de me rendre à ce rendez-vous, la peur de tomber sur des gens que je connais ... d'être jugée .. que tout le monde finisse par le savoir...

caramouche - 13/03/2024 à 18h54

tokyo ,

Je pense que c'est le coup du premier rdv, après ca doit rouler, il faut accepter de parler , l'avantage c'est que la personne est neutre , elle est là pour t'aider.


Tes enfants ne supportent pas de te voir boire, explique leur que tu vas te faire aider mais que pour l'instant c'est pas toujours évident pour toi de ne pas boire mais que tu fais des efforts cela leur permettra peut être de mieux comprendre . Tes enfants ont quel âge??

La honte je l'ai même plus, je me dis qu'il y a en n'a qui ont un souci avec la nourriture, d'autres fument des choses non illicites et que moi voila c'est l'alool

bonne soirée à toi

Tokyo45 - 14/03/2024 à 15h17

Caramouche,

Mes enfants ont 19 et bientôt 17 ans. Le petit comprend et accepte par exemple 1 coupette pour la fête des grand-mères avec Mamie mais le grand m'a pourrie... Pour lui c'est simple ... t'arrêtes t'arrêtes ...

Après, ce qui est du regard des autres, je ne tient pas trop à ce que les gens sâchent parce que de par mon travail je suis en contact permanent avec la population, les élus et bon ... voilà ..

Mon but serait de pouvoir gérer les quantités, et les impulsions... c'est-à dire ne pas m'enfiler une bouteille de mousseux le soir parce que je me suis pris la tête avec mon ami ou autre... ou parce que je m'ennuie;;; ou pour décompresser. Mais aussi de pouvoir en soirée prendre un apéro avec tout le monde et un verre de vin à table en me contentant d'un seul verre.

Mais je ne sais pas si cela est compatible.

Mon ami est catégorique c'est pas possible. L'alcool soit c'est l'abstinence soit tu n'y arrives pas. a-t-il raison je ne le sais pas... lui il était alcoolique mais ce que j'appelle le vrai... (je sais il n'ay a pas de vrais de faux...) il se levait le matin il buvait.. et ensuite il picolait toute la journée jusqu'à ce coucher... moi je n'en suis pas là du tout.

Alors sommes nous tous pareils face à ce fléau ? Faut-il vraiment tout arrêter pour s'en sortir ?

Après je sais bien que le danger c'est d'en revouloir un autre puis un autre...

Et toi tu as des enfants ? Et du coup tu es soutenue par ton entourage ?

J'espère que ce rendez-vous le 21 (29 pour toi) m'apportera des réponses en tout cas et une aide car je me sens qd même un peu seule avec tout ça .

Bonne journée à toi