caramouche - 25/03/2024 à 17h26

hello les filles car si j'ai bien compris nous sommes que des nanas

SBRI , bienvenue à toi bravo pour ton premier message car c'est pas toujours évident . Ici tu trouveras de l'écoute, de t'entraide et surtout aucun jugement .
L'alcool s'est invité dans ta vie tout doucement et ta solitude n'a rien arrangé , moi tu vois c'est une dépression qui m'a fait perdre pied
tu devrais peut être prendre rdv dans un centre, il aide beaucoup

Tokyo : bravo pour ce week end c'est top tu as gérer miss , tu as su te limiter c'est top de chez top , tu dois etre fière de toi et tu peux l'être . Tu vois pour moi le plus dure aura été de faire mon premier post ici, et ensuite prendre rdv dans un centre mais je regrette pas et j'ai hâte d'être à vendredi

légende49 bravo si toi aussi tu gères ta consommation, le fait d'en parler à quelqu'un neutre de ta vie fait du bien
continue de poster ici , on forme un joli petit groupe

alors moi, week end tranquille, j'ai gérer , toujours pas d'alcool seule et dimanche midi je me suis limité à 2 verres , j'ai rdv vendredi au centre , hâte

belle soirée

Tokyo45 - 26/03/2024 à 13h09

Bjr Les Filles..

Légende 49 bravo c'est super que tu gères comme ça ...
Moi hier soir j'ai appris une mauvaise nvelle et j'avoue que heureusement que je n'avais pas de tentation chez moi car je ne suis pas certaine de ne pas avoir résisté... quoi que mes parents sont absents et il y a de la bière et des bulles chez eux j'aurais pû si j'avais voulu donc je considère que je n'ai pas craqué ...
Je redoute un peu dimanche car Pâques cette année ça va être restreint vu la maladie de mon père on n'a rien de prévu ... mais on fête qd même l'anniversaire de ma mère (c'est le 29) donc j'appréhende un peu de ne pas résister aux bulles ... après .. je me dis que si je prends une coupette pr trinquer ... et que je me tiens à ça ... ce sera une grande victoire ...

Pr reprendre ton message Caramouche et encourager SBRI... je confirme que le rv à l'hôpital si c'était à refaire je referai car c bien de se sentir comprise écoutée et non jugée ... Après SBRI ... j'ai mis des jours à me lancer pr appeler j'avoue... et j'ai même composé plusieurs fois le numéro et raccroché avant d'appeler réellement ... alors courage à toi.

Je vous souhaite une bonne journée, vivement 17h que je termine le boulot

Et ... vive le perrier au citron hein ...

biz les filles et courage à nous toutes

caramouche - 26/03/2024 à 13h24

bonjour bonjour

comment allez vous ????

Moi journée pas top, nuit chaotique, suite à mes douleurs XXL saleté de maladie moi je vous le dis , mais je lache rien niveau alcool . Aujourd'hui ne sera pas LE FAMEUX MARDI sans alcool car ce soir nous allons au restaurant d'application dans l'école d'hôtellerie de ma fille , et je vais m'accorder je pense un ou deux verres mais demain sera donc Mercredi sans alcool


j'attends de vos nouvelles les filles

Tokyo45 - 26/03/2024 à 16h49

Caramouche tu as bien raison... profite du restau ... pas de frustrations et du coup avec des limites dans la tête ! Et comme ça pas de regrets et moins de risque de re flancher ... En fin c'est mon avis ...
Tu feras demain ... moi elle m'a dit à mon rv pas plus de 2 verres par jour et pas tous les jours ... et en gardant l'objectif en tête ...
Alors bon restau ma belle

caramouche - 26/03/2024 à 23h46

Bonsoir Tokyo

Super moment avec mon mari et ma fille était si épatante je suis fière d elle
Nous avons super bien mangés et j ai gérer un apéro et un verre de vin

Je comprends ton appréhension moi aussi on part en week end dans une région où la bonne bouffe et le bon vin mais je vais pas flancher le midi sera sans alcool au resto et le soir je vais me limiter à 2 verres

Fait comme tu le sens comme tu peux mais je suis sûre que tu vas gérer

Personnellement je sais pas toi mais depuis que j ai super réduit je me sens moins bouffie moins gonflée

Et oui demain Tokyo c est eau pétillante au citron ????????et ça me va

Toutes ensemble on va y arriver

Allez une belle et douce nuit

Valsaph - 27/03/2024 à 07h34

Hello les filles
Je m'incruste dans votre groupe.
Belle journée à vous.
Objectif : 0 alcool aujourd'hui et ... le plus longtemps possible !

Sbrl - 27/03/2024 à 08h25

Bonjour

Je prends ce temps avant le travail
Je suis ravie de voir que tout s’est bien passé au restaurant pour toi caramouche et que tu as pu en profiter .
Merci à vous pour l’encouragement je vais faire le nécessaire pour les contacter .
Actuellement, j’arrive à me contrôler. Et vais faire le nécessaire pour ce weekend car repas de partout donc qui dit repas dit apéritif mais pour moi ça sera certainement 1 verre et ensuite un jus de fruit
Comme tu dis Tokyo 1 à 2 verres par jour et pas tous les jours. Je préfère avancer avec cette belle devise.

Je vous remercie et encore bravo pour chaque jour passé à se sentir mieux et surtout maître de soi

Belle journée à vous

caramouche - 27/03/2024 à 11h46

bonjour les filles

Valsaph bienvenue dans le club des nanas

tokyo comment ca va aujourd'hui???

abri , je suis comme toi et Tokyo 1 à 2 verres par jour t pas tous les jours , c'est aussi ma devise et pour l'instant je m'en sors pas mal ,

Hier n'a pas été le mardi sans alcool(restaurant oblige) et bien cela sera aujourd'hui : A FOND EAU PETILLANTE ET CITRON

ON va y arriver les filles

allez je file passer mon IRM

caramouche - 27/03/2024 à 22h19

Bon ben les filles

ce soir c'est moi qui a besoin de vous , de vider mon sac

journée de M....

nuit chaotique

douleurs XXL

Enterrement de la Maman de mon ex Meileure amie ( 12 ans d'amitié ), j'avais une affection particulière pour sa maman


Demain ma deuxième séance d'infiltration pour essayer de me soulager , je croise les doigts car la première de jeudi dernier à part me faire souffrir davantage ne m'a rien apporté

Un mari qui n'est pas présent en parole , qui fuit mon mal être , il es à l'assemblée générale du travail qui était prévu de longue date


un mois hier que je n'avais pas bu seule , et ce soir cela devait être la journée sans alcool et j'ai craqué 2 verres de rosé histoire je dis juste histoire de m'apaiser mais en fait c'est pas le cas , bon je vais pas culpabiliser jusqu'à la semaine des 4 jeudis comme on dit par chez moi mais je suis déçue e moi


j'espère que vous aller bien