Profil supprimé - 03/10/2018 à 10h44

Ok’merci je Vais lire ce post
Courage à vous

Profil supprimé - 06/10/2018 à 00h03

Bonjour,

pour ceux qui ont réussi à rester abstinent plusieurs jours, quels sont les bénéfices ou améliorations que vous avez ressenti au niveau de la santé, du physique et de vie de tous les jours?

Merci.

Yggdrasil

Profil supprimé - 08/10/2018 à 14h07

Coucou Yggrasil,

Cela dépendant de chacun (réponse de normand), en ce qui me concerne, petite insomnie et légère irascibilité…..et une folle envie de fumer, je suis un ancien grand fumeur, je suppose que mon cerveau éprouve le besoin de compenser.
J'ai un regain d'énergie, l'esprit clair et une forme d'optimisme, j'ai rebu jeudi, rien de grave trois bières….et mon corps a été malade, je n'ai eu aucune culpabilité, j'aurais bu boire 20 fois plus, bien au contraire….cela me montre que notre corps se guérit rapidement, beaucoup plus facilement que notre esprit et nos reflexes…

Eline - 09/10/2018 à 08h25

Coucou Yggrasil,

Ca y est, j''ai dépassé le mois d''abstinence, j''avais ouvert ce fil de discussion le 5 Septembre...

Alors pour les effets....c'est vraiment génial...

Plus de bouche pateuse le matin, j''ose regarder les gens en face parceque mes yeux sont ouverts et pas bouffis et rouges. Ma peau est moins sèche et moins rouge, mon ventre a diminué. J''ai perdu du poids...J''arrive à faire du sport.

Ca ce sont les phénomènes physiques...

En ce qui concerne les phénomènes psychologiques et mentales...

Je suis claire le matin, j''arrive à réfléchir beaucoup mieux, je suis super active, je ne perds plus de temps ''à récupérer''. Je suis de meilleure humeur, je me sens beaucoup plus forte, plus optimiste, je sens ma confiance en moi, remonter un peu....

Bref, il y a pas photo, on est mieux SANS qu''AVEC !!

Je te souhaite la même chose...

Bonne journée

Eline

Profil supprimé - 16/11/2018 à 00h02

15/11 je vise rien je voudrais juste perdre ce sentiment de culpabilité .