Profil supprimé - 15/01/2016 à 11h32

Jour 2....

C'est dur aujourd'hui ! ! Déjà plusieurs envies !!!!
Ne pas craquer!!!!

Profil supprimé - 15/01/2016 à 15h20

Bravo ! c'est trés courageux de se battre contre l'alcool pour ses enfants.
C'est curieux que RIEN ne marche !! peux etre est ce les professionnels de santé qui ne et conviennent pas ? Est ce que ca fait longtemps? Comment envisage tu ton arret maintenant? Grace a quelle aide?

allez un jour apres l'autre tu vas gagner la bataille !!

Profil supprimé - 15/01/2016 à 15h33

Je ne sais pas si cela vient de l'arrêt ou si j'ai attrapé qqch mais je suis crevé et je ne fais pas grand chose!!!
Je lis les différents échanges et m'aperçois que c'est très dur pour tout le monde ! !
Je ne veux pas rechuter et m'encourage en lisant les témoignages de personnes abstinentes de plusieurs jours/mois...
Je ne veux pas devenir mélancolique, je souhaite retrouver de la joie de vivre sans alcool même si je crains que ma vie sociale ne soit plus la même !
Ma compagne rentre demain, je vais me mettre au ménage, ça l'occupera l'esprit!!!!

Profil supprimé - 19/01/2016 à 10h40

Bonjour,
Oui tu as raison , comble les vides dans ton esprit, ca évite de cogiter, de ruminer....et de calmer tout ca avec l'alcool. Les témoignages des abstinents aussi m'ont vraiment encourager !! Moi aussi je souhaitai retrouver ma joie de vivre sans avoirs recours a l'alcool. N'oublie pas que meme les personnes qui n'ont jamais bu un verre, ont des hauts et des bas au niveau du moral. Tu as le droit, de temps en temps d'avoir des coups de déprime ( a mon avais) . L'essentiel c'est de réussir a se calmer , a revenir a un etat emotionnel stable, et ensuite remonter ton moral. Mais ceci n'est que mon humble avis et moi ce sont mes astuces.