Profil supprimé - 09/11/2015 à 11h16

Coucou Dérive!

Et bien, bravo, tu as fait l'essentiel: le premier pas!
Si tu demandes de l'aide; c'est que tu es décidée à t'en sortir...

Je sais c'est pas simple...Mais chacun trouve ses clefs pour y arriver...
En tout cas, tu peux compter sur nous pour t'épauler...Et bien sur...Sans jamais juger!

Courage!
Au plaisir de te lire!
Brit'

Profil supprimé - 09/11/2015 à 11h46

Bonjour, et merci de votre message !

hier soir premier jour sans rien boire ! la nuit a été longue... impossible de dormir!!
malgré une fatigue extrême ce matin je me sentais moins vaseuse et moi déprimée que les lendemains ou j'avais bu.
Aujourd'hui je suis bien décidée a ne pas sortir acheter de l'alcool j'espère être assez forte pour ne pas craquer ...

je sais que je n'ai pas bu hier soir car j'étais malade mais si aujourd'hui j'arrive a ne pas boire ce seras uniquement le fruit de ma volonté ce qui serait déjà une infime victoire pour moi ...

ça me fait beaucoup de bien de pouvoir parler de mon problème , c'est comme un soulagement .... je me sens moins seule face a ce problème .

merci

Profil supprimé - 09/11/2015 à 11h54

Bonjour,

je connais cette situation où tu te dis "merde, je peux pas acheter ma liche! bon tant pis, ça va m aider à arrêter!". personnellement, ça m a jamais aidé à arrêter... Le fait que tu viennes nous en parler, c est le début du combat!
Quand tu sens ton corps qui souffre du manque ou qu il te dit simplement "arrêtes, j en peux plus!", là tu te dis "il faut que j arrête!"... Le plus que tu ais, ce sont tes enfants! Je suis fille d alcoolique et je peux te dire que c est en partie ce qui m a fait le devenir également. Aujourd hui je ne vois plus mon père et je ne veux plus de relation avec lui. Je sais que ça fait peur ce que je te dis et que tu ne veux pas de ça pour toi et tes enfants! Je te le dis juste parce que c est la réalité et que si je peux aider des familles à ne pas vivre ce que j ai vécu ben je préfère être cash, heurter un peu mais pour le bien des autres! Je ne souhaite ça à personne!

Donc accroches toi! Je suis là pour discuter avec toi si tu veux bien, en tout cas si je peux t aider je le ferai avec un grand plaisir!

Profil supprimé - 09/11/2015 à 14h03

merci Yuna29 !!

en effet le plus important ce sont les enfants , ils ne ce sont jamais aperçu de rien pour le moment mais en grandissant ils finiront par se rendre compte et comprendront ce qui se passe et ils en souffriront forcément tout comme tu as souffert de l'alcoolisme de ton papa.

je sais que si je ne boit jamais en journée c'est justement par rapport a eux pour m'occuper d'eux correctement et remplir mes obligations maternelle correctement mais aussi parce que je ne veut pas éveiller de soupçon de mon entourage et du voisinage ..

c'est vraiment le soir que mes démons refont surface et une fois mes enfants au lit je n'ai plus de limite ! pourtant la journée je ne ressens pas l'envie de boire l'envie apparait toujours en soirée vers 18h .... après le premier verre je commence a me sentir bien , la vie me parait plus belle..

Tout les matins quand je me lève exténué , sans energie ni motivation je me dis " allez ce soir pas question de boire !! mais c'est chaque jour l'échec!!

Ce qui m'a vraiment fait comprendre qu'il fallait que j'arrête c'est surtout mes conditions de vie qui ce sont dégradé au fur et a mesure ... la fatigue, la démotivation pour tout, plus envie de rien faire , plus de projets plus de hobbies !
Jai toujours aimé peindre et lire et faire des activités avec mes enfants et je ne fait plus rien ... plus de sortie , plus de vie sociale, sans compter que moi qui était une femme maniaque avant aujourd'hui je suis tellement fatiguée que ma maison est devenu un vrai fouilli!! je remet toujours les choses a demain mais le lendemain la fatigue est toujours présente et la motivation ne revient pas, je ne supporte plu la personne que je suis devenue, je me dégoute et me fait horreur!!

Profil supprimé - 10/11/2015 à 12h38

Bonjour, ma vie est semblable a la tienne....j'ai 3 enfants mais les miens sont adolescents et se rendent bien compte de la situation. Ils en souffrent terriblement. Je viens seulement de réaliser que j'ai vraiment un probleme avec l'alcool suite a une conversation avec ma meilleure amie....mes filles lui ont confié leurs inquietudes et leurs peurs de me voir boire autant. Elles sont terrorisées...meme si quelque part je m'en doutais, il fallait que je l'entende et aujourd'hui, j'ai décidé de reprendre ma vie en main pour moi, pour eux. Tout comme toi, je n'ai plus aucune motivation, j'attends impatiemment 19h pour pouvoir prendre un apero, puis deux, puis trois....jusqu'a vider la moitié de la bouteille de whisky... je sais que je me detruis mais c plus fort que moi. Le matin, je me reveille a pas d'heure (je ne travaille pas) et me dis que ce soir je ne boirais pas et paf....arrive 17h et je ne pense qu'a ca... il faut que ça change, je veux que mes enfants soient fiers de leur maman. Je suis bien décidé, j'ai enfin eu ce declic grace aux propos que ma meilleure amie m'a rapporté. Ca fait 4 jours que je n'ai pas bu, pour l'instant ça va. On pourrait dialoguer si tu es d'accord, moi, ça ne pourra que m'aider d'avoir un soutien et je pense que toi aussi. Pensons a nos cherubins et a nous
Tiens bon, ensemble on est plus fort

Profil supprimé - 10/11/2015 à 13h06

Dérive, c'est vraiment important de ne pas rester seule et c'est super d'avoir fait ce premier pas vers ce forum.
Pour beaucoup, l'alcool permet d'apaiser les angoisses. C'était mon cas aussi. Mais l'alcool est le plus mauvais des médicaments. Je te conseillerai d'en parler à ton médecin, pour qu'au moins tu puisse dormir. Ils sont là pour ça...Et puis il y a vraiment d'autres moyens d'apaiser ses angoisses, le sport, la musique, la cuisine, un bain ... des anxiollitiques...
Courage dans ton combat, car tu t'attaques à quelques chose d'ardu!

Profil supprimé - 10/11/2015 à 13h57

Bonjour
Je suis un homme de 47 ans et je retrouve beaucoup de similitude avec vos temoignages
moi aussi l'alcool a pris trop de place au quotidien dans ma vie. Pour moi aussi, c'est apero quotidien ou je ne m'arrete plus de boire des la 1ere gorgée, jusqu'a ce que je sois ivre et meme parfois tres ivre et le week end c'est pire.
Comme vous je n'ai plus de motivation et je culpabilise mais mes envie sont tellements irresistible.
Je vois de moins en moins de monde, il m'arrive meme de refuser des invitations pour pouvoir rentrer et boire...........
Mon comportement me fait peur parfois car je suis en train de plonger dans l'alcool......... C'est pour cela que celafait 5 jours que j'ai arreté moi aussi...........
et c'est tres dur mais je tient.................
La difficulté est que j'ai peur de ne pas tenir à la 1ere emotion et a me refugier a nouveau vers ma bouteille à l'avenir mais j'essai de ne pas y penser pour l'instant.................
En tout ca tout mon soutien a toutes 2

combattante - 10/11/2015 à 17h50

bsr les amies amis, la "combattante" est dans même situation, plus j'ai honte plus je ne pense qu'à cela, plus je déprime, me suis isolée de tout déjà que je n'avais pas grand chose...........la c'est la totale
Déprime extrême, dimanche Zéro alcool, lundi, un verre, (j'ai pas tenu) de crémant, aujourd'hui mardi, rien, y a bttele dans frigo mais je me suis jurée de ne pas y toucher, la c'est la mauvaise heure je tâche tenir bon
J'ai rv dans une asso à Bordeaux le 23 novembre ce sont des bénévoles qui soutiennent après un premier rv, un bilan, ils ne délivrent pas de médicaments mais font au mieux donc je tente vu que ça s'est mal passé à addicto psychiatrie, eux ils disent je ne suis pas alcoolique mais voulaient me faire hospitaliser alors que je ne supporte pas être hors de chez moi, avec mes chats.........ILs ont rien compris, m'ont donné VAlium j'étais hyper mal donc ils m'ont juste dit qu'ils sont dépassés avec moi , lol comment dois je le prendre ????????
SOUTENONS NOUS TOUS ET TOUTES SANS JUGEMENT AUCUN CAR NOUS SOUFFRONS ASSEZ AINSI !!!!!!!!!!!!!!!! Bisous les amis !!!!!!!!!!

Profil supprimé - 11/11/2015 à 10h50

Bonjour Dérive,

comment ça va aujourd hui?
est ce que tu en as parlé à un professionnel de santé? se rendre compte que tu as un problème d alcool est un grand pas, mais faire la démarche d aller voir ton médecin ou prendre un rdv en centre d addictologie en est un grand grand!! Là bas, tu vas pouvoir poser des mots sur tes peurs, angoisses, ton envie de boir et ils vont t aider à palier ce besoin et calmer tes angoisses. Ils sont là pour ça.

Après ce que tu peux faire quand tu sens que l envie se fait sentir, c est astiquer ta maison (si tu es maniaque comme tu le dis!)! Tu vas passer tes nerfs dans le ménage, ça va te fatiguer (une bonne fatigue) et après ben tisane ou boisson sucrée (jus de fruits, sodas, eau!!)... Perso, le ménage m a permis de me défouler quand j avais envie de boir!! La peinture, tu pourras t y remettre quand tu seras plus sereine je pense... (après ce n est que mon avis hein!)

Accroche toi!! Tu m as beaucoup touché donc je te lâche pas hein!!