Profil supprimé - 26/11/2018 à 17h18

Salut !

Je me lance moi aussi, je m'en sors pas... Je suis dans le même cas que toi, j'ai commencé à boire en grande quantité avec mon ex... ça fait deux ans que j'essaie de m'en sortir, moi aussi je veux redevenir celle que j'étais !

Au mois je de juillet j'ai tenté de mettre fin à mes jours en étant complètement ivre, du coup ça a été un élément déclencheur, ne sachant plus quoi faire, je suis simplement allée voir mon généraliste, c'était un début, facile, tu peux aller voir n'importe qui. Perso elle m'a donné des noms de psy, évidemment, la thérapie ça aide, c'est une démarche essentielle je pense, avec le recul !

Après j'ai commencé à en parlé à mon entourage proche, ça aide un peu aussi !

Aujourd'hui j'arrive à boire genre un verre de vin maxi le soir, donc j'ai avancé quand même, avant c'était une cuite quasi tout les soirs ! Mais je craque souvent sur la quantité, on va dire une à deux fois par semaine.Dès que j'ai un coup dur aussi, j'ai la bouteille facile :/

Le plus dur pour moi c'est d'être raisonnable et évidemment de dire stop/non, du coup je suis en train de penser sérieusement à prendre un traitement médicamenteux. J'ai lu sur des forums que ça fonctionnait vraiment bien ! Je me tâte aussi à me rapprocher d'un centre d’addictologie, je sais pas encore...!

As-tu entamé des démarches de ton côté ? Est-ce que tes proches pourraient te soutenir ?

En tout cas COURAGE, je ne connais que trop bien cette sensation de culpabilité du lendemain... C'est dur dur mais avec peu de temps et de volonté on peut s'en sortir !