Profil supprimé - 12/01/2022 à 19h01

Bonsoir ,
L'une d'entre-vous a écrit il y a peu : "Quel beau petit groupe, je sent que l'on va bien s'entraider."

Je peux vous assurer qu'en marchant ensemble dans la même direction , c-à-d celle de l'abstinence , c'est bien moins compliqué et pour moi, cela fut facile une fois que j'ai eu capitulé devant l'alcool, que j'ai eu cessé de me battre contre lui . Il est important de rester ensemble, même si par malheur, l'alcool vous rattrape . Ne faites pas comme moi qui, après 3 mois d'abstinence , ai eu peur du jugement de mes semblables et ai rechuté durant 9 mois . L'orgueil peut-être ? La honte ? Entre alcooliques, nous ne nous jugeons pas vu que bous sommes atteints de la même maladie . Ce serait le comble .

Je passe de temps en temps ici mais je suis AA depuis tout un temps et je ne quitte pas ce Mouvement qui m'a certainement sauvé la vie . Qu'importe la solution appliquée, pour moi seul le résultat compte . L'important est de ne pas reprendre le premier verre un jour à le fois et de ne pas lier son abstinence à rien ni personne .

Je vous souhaite à toutes et à tous de rester ensemble et de ne plus faire cavalier seul mais surtout une abstinence heureuse .

Bonne continuation à toutes et à tous .

salmiot1

isalu - 12/01/2022 à 20h23

Bonsoir à toutes,
Yeap je vous rejoins car vous m'avez l'air super dynamique et motivé ! Je suis en dry depuis une semaine ! En effet, mon corps va beaucoup mieux et le moral aussi ! J'espère tenir le bon bout et cesser de boire seule beaucoup trop plusieurs fois par semaine.
Je me fais en même temps une petite cure détox: sève de bouleau, magnésium, radis noir...
C'est vrai que le matin, on est vraiment plus en forme, j'ai moins de cernes, je me sens moins bouffie. Pas besoin de passer chercher une bouteille chez le commerçant du coin en débauchant, de se cacher ...plus de liberté quoi !
A vous lire ! Prenons soin de nous !

MemyselfandI - 13/01/2022 à 15h48

Coucou tout le monde !
Et bienvenue aux nouvelles ... Car oui j'ai l'impression que nous ne sommes que des nanas !
Ici ça va toujours... Toujours pas craqué malgré au très fière envie ce weekend mais j'ai réussi à la faire passer en pensant à la gueule de bois du matin ... Efficace pour l'instant !!
Je me sens vraiment libérée et pour tout vous dire l'alcool seule ne me manque absolument pas ... J'en suis vraiment contente ! Je pense que cela sera plus dur en soirée avec les copains mais une chose après l'autre... Je me dis que si j'arrive déjà à éliminer toutes les cuites solo qui me servent d anxyolitique et ne garder que les soirées festives j'aurai déjà fait un grand pas ! ( Surtout qu étant seule avec mes loulous ça n'est pas tous les soirs pump UP the jam à la maison ! )
Pour la clope pareil... 0 craquage mais je suis moins étonnée je savais que ça serait le plus simple des deux !
La bonne nouvelle du jour ... J'ai perdu 3 kg ! La magie d'avoir une vie plus saine !
J'espère que vous allez toutes bien... Donnez nous des nouvelles
Bises à tout le monde
Et prenez soin de vous

Lena974 - 13/01/2022 à 19h32

Bonsoir à tous, je viens de m'inscrire sur le Forum. Je bois tous les jours, parfois en cachette, seulement du vin rouge... Mais c'est déjà trop.
J'ai pris du poids aussi à cause de cela.
Je vais avoir besoin de m'appuyer sur vous pour tenir le Demain j'arrete !
Merci d'avance pour votre soutien !

Profil supprimé - 14/01/2022 à 11h28

Bonjour tout le monde !

Bienvenue sur ce forum Lena 974!

Je m'appelle salmiot1, je suis alcoolique abstinent et je vais bien .

je t'invite Léna à ne pas abandonner ce forum, même si tu n'arrives pas à rester abstinente de suite . La persévérance a toujours payé m'a-t-on toujours répété . J'ai essayé de rester abstinent durant une vingtaine d'années et cela sans succès car à la moindre occasion je reprenais le premier verre, celui qui entraîne tous les autres . Tu connais !

Je t'invite à ne plus prendre ce premier verre seulement un jour à la fois et si c'est trop difficile, une demi-journée à la fois mais de grâce , ne le reprends pas et connecte-toi sur ce forum ne serait-ce que pour lire les partages des autres membres .
Ne lie ton abstinence à rien ni à personne et si tu as l'occasion un jour de faire une réunion chez toi , sur ton île je suppose, car il y en a, vas-y, ne serait-ce que par curiosité .

C'est chez AA que j'ai été libéré de l'alcool et jusqu'à ce jour je n'ai jamais déserté ce Mouvement . Je sais que AA n'est pas la panacée universelle et que tu peux te libérer de l'alcool ici aussi .

Je constate qu'il n'y a que des femmes sur ce fil, mais moi, je suis un homme âgé et belge =)

Je vous invite à rester groupiiiiir car l'union fait la force , ce n'est pas que la devise de la Belgique . Chacun(e) a à apporter à l'autre , soyons-en bien conscients .

Belle journée dans l'abstinence à toutes et éventuellement aux hommes qui vous rejoindraient.

Bien amicalement,

salmiot1

Emma33740 - 15/01/2022 à 11h45

Bonjour à tous, j’ai commencé le dry January le 10/01 et ce matin j’ai découvert ce forum et vos échanges très intéressants sur l’alcoolisme. Pour ma part je bois depuis deux ans et tous les jours, les quantités varient selon que je suis avec du monde ou seule.
Vos messages sont encourageants et j’espère rester abstinente déjà pendant 1 mois et plus si possible.
A bientôt de vous lire

MemyselfandI - 15/01/2022 à 12h28

Bonjour tout le monde !!
Comment allez vous ??
Je vous mets un lien vers une vidéo super intéressante d'une jeune nana qui a arrêté de boire il y a un an ... Je l'ai trouvé très pertinente !
https://m.facebook.com/story.php?...2&m_entstream_source=feed_mobile

( J'espère que le lien passe mrs dames les admins ?)

Pour moi ça va ... J'ai fêté hier mes deux semaines pleines sans alcool et sans tabac ! Je suis super contente ! Je suis partagée entre "pourquoi pas faire une soirée dans le weekend mais seulement une soirée et direct re abstinence" et " je me sens trop bien sans pourquoi re boire" !
La réponse est parce-que j'aime ça j'aime l'alcool festif avec mes amis .... Bref encore beaucoup de questionnement sur ma dépendance et mon abstinence !
Sinon j'ai appris que nous étions 3 dans ma famille à faire le Dry january.... Et que je suis la seule à tenir ! Alors que je me pensais clairement plus addict que les deux autres ... C'est bête mais ça m'encourage !
Je vous embrasse et aies hâte de vous lire
Bon weekend à vous

Lena974 - 17/01/2022 à 09h37

Hello tout le monde! Hier soir je n'ai rien bu.... Juste fière de moi.... Petit pas petit pas

Espoir0773 - 17/01/2022 à 12h05

Salut les filles,

Bienvenue aux nouvelles!

Comment allez vous?

Par ici ça va. Je tiens le bon bout. J'ai eu la fête d'anniversaire d'une bonne amie vendredi soir et ça s'est très bien passé. J'ai refusé l'apéro, le vin à table et le champagne avec le gâteau. Mais c'est fou le "regard" et les réflexions des gens quand tu refuses. Et c'est vrai que tu regardes ceux qui boivent avec d'autres yeux.

Memyselfandi, j'ai le même dilemme que toi, après de dry january je ne sais pas si j'essaie de reboire modérément lors de fêtes ou repas spécial, ou si je continue abstinente car finalement c'est bien mieux. Je pense que je cherche des excuses pour reconsomer, je ne sais plus si je prenais du plaisir à boire, je pense que non, n'importe quoi était bon du moment qu'il y avait de l'alcool.

Alors voilà, je me sent bien sans alcool mais j'ai peur que ce ne soit pas assez pour m'empêcher de reprendre un verre.

Ça fait 15 jours que je n'ai pas repris une goutte. Ça me paraît une éternité mais c'est si peu.

Voilà voilà. Et par chez vous?

Allez on s'accroche.

Bises.

PS. C'est ça Lena, un jour à la fois