Profil supprimé - 04/03/2016 à 06h31

Merci pour ces encouragements Stop 33Et merci Prosper pour tes conseils!
En effet je vais me faire aider;mais je ne veux pas de médicaments par contre...je peux y arriver sans et je ne desire aucunement devenir dependante d'un autre produit..
Juste pour info,pensez vous que parvenir a "limiter" sa conso;cest a dire boire tous les 10 ou 15 jours peut etre envisageable et tenable?Ou cela produira t il une frustration et me relancera dans le processus de l'alcoolisation quotidienne?
Je dois dire que cette semaine d'abstinence me trouble beaucoup..cest comme marcher sans canne..et jai hate de la retrouver cette canne...ne serait ce qu'un peu...
Bonne journee a vous tous et toutes

Profil supprimé - 04/03/2016 à 11h23

Tout nouveau sur ce forum, j'attaque mon troisième jour d'abstinence. Moi aussi je suis passer par un CSAPA. Après plusieurs entretien, le médecin ma proposer une abstinence totale d'au moins un mois avec aide médicale; il m'a préscrit du SELINCRO. J'avoue que cela m'aide beaucoup et que pour l'instant cela se passe bien.
Quant a l'abstinence partielle, en l'occurence la cuite du samedi soir, j'y crois pas trop.

Profil supprimé - 04/03/2016 à 17h22

shazz 56

Bonjour !

Je suis une alcoolique comme toi.

Nous avons arrêté en même temps ! Non ! Tu as un jour d'avance. Veinarde !

Le soir vers 19H00, j'ai envie de prendre ma moto et de rouler rouler rouler jusqu'à ce que l'envie me passe.

J'ai peur pour ce WE !

Mais comme toi, je me sens pousser des ailes !

Courage !!!! J'aimerais que nous restions en contact pour nous motiver puisque nous en sommes "au même point".

Profil supprimé - 04/03/2016 à 17h34

Shazz56 de Prosper.
Pour répondre à ta question je dois te présenter le fonctionnement de ton pire ennemi. Qui est le c.........
Tu complètera aprés. Ta mémoire emmagasiné des infos. Celle que tu gère on passe. Celle que tu ne gère pas te commande. C'est celle qui te dit, mange, dors... Bref celle j'essaie de faire simple,qui enregistre le répétitif et l'étiquette au bout d'un certain temps comme obligatoire à la survie. Pour l'alcool il étiquette comme besoin survie puisque t'es en dépendence .tu arrêté et un jour reprend un verre la le cerveau relie l'étiquette et vois qu'il en faut plus,il réclame te fou très mal et tu replonge.

Conclusion arrêt = 0 alcool. Là je t'ai résumée trés simplement le cours de l'addiction que j'ai suivi en post cure.

Prosper

Profil supprimé - 04/03/2016 à 17h57

Je te comprends; Moi aussi, je rêve de retrouver ma canne, un petit peu, rien qu'un verre, bon allez deux verres ....
Et bien voilà, pour avoir essayer, je sais que ce n'est pas possible.

J'avais arrêter 15 jours. Je me suis dis : aller, un petit verre, c'est le WE après tout, je l'ai bien mérité, et paf, dès le lendemain, c'était deux et voilà ..... j'ai refais le grand plongeon, plus profond peut etre.

Moi aussi, j'a du mal à m'imaginer ma vie sans alcool, ma meilleure amie (que je croyais) alors je te comprends. J'ai rêvé d'entendre OUI à ta question. Je serais même prete a acheter cher un truc qui me ferait boire juste un verre ou deux le WE.

Toi aussi, tu veux l'entendre cette réponse. Mais je t'assure que ce serait faux.

18H00 : Le démon ne va pas tarder à arriver ... il va falloir tenir 2H00 et je n'y penserai plus.

Allez Shazz, Edika .... on s'accroche !

Profil supprimé - 04/03/2016 à 19h53

prosper à vous. j'avais oublié.

Félicitations pour ces débuts, courage.

LE SEVRAGE EST UNE ÉTAPE DIFFICILE, PASSEZ CETTE ÉTAPE EST SUPER, après il va falloir s'accrocher mais c'est moins difficile, faut juste faire attention tout le temps.

A+ Bonne route à tous deux,

Profil supprimé - 07/03/2016 à 15h25

Salut Shazz !
Merci Prosper !

Alors shazz, comment s'est passé ce weekend ?

Profil supprimé - 07/03/2016 à 20h38

Hello
et bien le week end marqua la fin de mon abstinence...cependant je ne me decois pas du tout...jai tenu 10 jours et mon but est de ralentir au fur et a mesure ,pas de tout arreter...meme si cela peut sembler irrealisable voire impossible pour certains moi je veux tenter cette methode..
Donc la je repars courageusement pour ma semaine voire plus d'abstinence..si j'arrive deja a tenir 9 ou 10 jours je serais treeess contente...je nai pas envie de me martyriser...
Voila...tous vos messages me soutiennent bien merci
A tres vite

Profil supprimé - 08/03/2016 à 10h50

Coucou shazz.... Pas de culpabilité en effet, c'est une grande premier pas que tu as fait .... Pour ta question ...diminuer au lieu d'arrêter c'est rassurant oui mais pas LA solution je pense ... C'est trop "facile" de retomber ... Un anniversaire, une bonne journée et hop tu vas retomber ...
Fais comme tu le sens mais je pense qu'un arrêt complet est une meilleure solution ... C'est dur, tu rechuteras sûrement mais pas grave le tout c'est d'aller vers la sobriété ... Tu peux te faire aider et c'est bien oui mais je crois que la motivation et la force première est en nous ...
Peut être essayer de comprendre déjà comment et pourquoi tu as commencé peut aider à arrêter ...
Allez courage ... Et continue à nous tenir informé si cela te fais du bien ... Nous savons ce que c'est ...
Ré-essaye et surtout change tes habitudes de vie pour pouvoir avancer ... Rappelle toi que boire ne fais pas de toi une mauvaise personne et que tu mérites mieux que cette dépendance ...
A bientôt pour lire de tes nouvelles ...