Profil supprimé - 12/12/2014 à 22h11

Bonsoir,

Encore une soirée de sobriété. Pour un vendredi soir c'est assez inédit !
Ce midi j'avais un déjeuner de Noël, j'ai pris 1,5 coupe et pas de vin.
Au total je bois beaucoup moins qu'avant. Et surtout j'ai cassé le réflexe quotidien. Pour moi c'est une victoire énorme. L'alcool devient l'exception, pas la norme.
Je continue. Je m'accroche.

Clara

Profil supprimé - 14/12/2014 à 01h00

Bonsoir Clara, après réflexion et échange, addict aux shopping, jeux, ou autres.... C est dans un coin de notre cerveau.... On a fait... C intégré juste à savoir comment désintégrer !! Faire et plus facile que défaire... Je pense que la solution est dans notre vie de tous les jours... Enfin je ne sais pas si je me fais bien comprendre....

Profil supprimé - 14/12/2014 à 10h38

bonjour a tous et toutes

un bon mois sans alcool ou presque ..

un petit rosé ou deux pour l'anniversaire de mon neveu , pas plus .

pas de grosse cuite ...ce forum est vraiment une aide précieuse

merci pour vos témoignages , ça donne du courage .. beaucoup de courage

Profil supprimé - 15/12/2014 à 11h43

bonjour,

je suis nouvelle ici et j'ai bien envie de m'en sortir aussi mais je sais que ce n'est pas gagné

Profil supprimé - 15/12/2014 à 12h33

Bonjour Clara,

A la lecture de ton dernier message, je pense comprendre que tu n'adhères pas à l'idée de l'abstinence. Soit.

Tu penses que je plaque des concepts tout établis et que c'est la seule solution pour y arriver.

Je voudrais te répondre que je ne tente aucunement de t'imposer quoi que ce soit et j'encourage à trouver ta propre solution à ton problème car en effet, nous sommes tous uniques.

J'affirme simplement très clairement qu'en ce qui me concerne, une seule goutte d'alcool et je replonge immédiatement dans une rechute sans fin. Pour mon cas, c'est une certitude et je le sais parceque je l'ai entendu des milliers de fois et j'ai malheureusement bien des connaissances qui m'ont montré que c'était vrai. Je suis membre assidu des alcooliques anonymes depuis bientôt 5 ans et ce que j'entends à propose de la modération d'alcool se vériefie à chaque fois.

Il s'agit donc juste d'une mise en garde et un avis qui te permettront peut être de te faire ta propre opinion du sujet par l'expérience que tu en auras. Par contre si tu fais partie des gens qui peuvent fumer de temps en temps sans en avoir de besoins et de boire un verre de temps en temps sans en avoir de besoin non plus, alors se repose la question de la dépendance ou non ? Personellement, je ne connais pas de gens dépendants qui peuvent se permettre de consommer même modérément.

En ce qui me concerne, j'ai appris à vivre sans alcool, j'y arrive aujourd'hui sans difficultés et je sais que c'est mieux ainsi pour moi.

Si tu penses au contraire que pour toi, l'alcool n'est pas une difficulté quotidienne et que tu ne vois pas d'intérêts à arrêter complètement, alors continues en ce sens, il s'agit de ton expérience et rien ni personne ne t'en empêchera.

Sébastien

Profil supprimé - 19/12/2014 à 11h10

Bonjour Clara,

Comment vas-tu ?

AM

Profil supprimé - 30/12/2014 à 11h19

Bonjour Clara,

T'es toujours avec nous ?

Comment se sont passées les fêtes ?

AM

Profil supprimé - 30/12/2014 à 17h28

salut clara

effectivement AM à raison t'es ou ?

bisou

Profil supprimé - 20/01/2015 à 01h49

Bonjour à tous,
Me voilà de retour, je ne vous ai pas oubliés.
La période de fin et de début d'annee évoque qq souvenirs douloureux pour moi et j'ai préféré m'absenter un peu.
Au niveau de l'alcool, du bon et du moins bon sachant que de mon point de vue le bilan reste positif.
Pas terrible:
- je me suis prise deux fois 3 verres seule en un mois
- avec des amis j'ai eu plusieurs occasions festives et j'ai bu autant que tout le monde c'est à dire trop.
Points positifs:
- toujours régulièrement des jours à zéro alcool sans que ce soit une souffrance, y compris le fameux lundi soir qui était particulièrement un moment de "décompression"
- Déclic réel qui m'a fait conscientiser ma prise d'alcool
- de façon générale je bois moins d'alcool qu'avant.
Le sommet de la montagne n'est toujours pas atteint de mon côté, mais plus proche qu'avant. même si l'ascension est plus lente que je le voudrais
Bises à tous
Clara