Gizmo74 - 25/03/2024 à 07h12

Bonjour a tous,

et bien samedi soir j'ai craqué, whisky + bière. Je me suis senti tellement mal le dimanche matin que je suis retourné au supermarché a 8h30 pour remettre ça aussitôt.

Franchement j'ai honte, je trouve que je suis trop nul et que je n'y arriverais jamais...

Ce matin il me restait un fond de whisky, du coup je l'ai jeté au lavabo et me voila arrivé au travail.

Je m'accroche, j'espère pouvoir réécrire ici demain matin pour de bonnes nouvelles....

Bonne journée a tous.

Francois - 25/03/2024 à 11h39

Bonjour à tous,
Week-end difficile pour moi aussi !!!
Alcool samedi soir et dimanche midi pour soulager mon mal-être.
Depuis hier après-midi, rien bu. Petit objectif à tenir --> Pas d'alcool ce soir.
Je vous écrit demain matin pour vous dire comment çà va.
Merci pour tous les messages qui m'encourage.
Bonne journée.

Valsaph - 25/03/2024 à 16h01

@Gizmo74
@Caramouche

Comme je vous comprends.
Je n'avais pas bu depuis samedi dernier.

Hiet j'ai craqué.

Croyant que j'allais maitriser.

Je me suis arretee boie 2 doubles monbazillac.

Je suis rentrée.

Et je me suis ouvert une bouteille de blanc sec que j'ai bu toit en mangeant plus que de raision.

Aujourd hui, mal étre, honte ...

C'est difficile.

Samedi soir, j'ai appelé le service, je n'ai eu personne ...

A très vite, amis de cette galère ...

Newme - 25/03/2024 à 17h12

Bonjour à toutes et tous,

Je me permets de vous rejoindre... Je me retrouve dans tous vos témoignages, étant moi-même alcoolique.
Cela fait plusieurs années que ma consommation a dérapé, insidieusement. J'ai l'impression d'à chaque fois me dire "dès que...je vais changer" (dès que j'aurai 36 ans, dès qu'on sera en 2024, dès que j'aurai déménagé, dès que j'aurai commencé mon nouveau boulot...). Sauf que rien ne change et ma consommation empire. Je me suis beaucoup blessé ces dernières années, toujours alcoolisée. Mon couple s'est détérioré, à cause de mes réactions totalement déplacées, incontrôlées et injustes quand j'ai bu. Après chaque dispute, je me sens tellement honteuse, et particulièrement car je ne me rappelle jamais de mes actions, réactions ou propos de la veille, c'est encore pire. Je me rends compte que je ne peux pas continuer comme ça mais je ne sais pas si je suis assez forte pour arrêter, alors je viens tenter de trouver du courage et du réconfort et en donner si je peux sur ce fil.
Le WE dernier, je m'étais dit que je ne boirais pas, passant le WE avec une amie enceinte. Et j'ai bien sûr bu tous les soirs, en cachette. Comme tous les soirs des jours, semaines et mois précédents. Je me sens nulle, honteuse, coupable et surtout, j'ai peur. J'ai peur de ruiner ma santé et de ne pas y arriver. Alors, aujourd'hui est mon premier jour, et j'espère arriver à passer le petit cap de cette première soirée sans encombres.

Je vous souhaite à toutes et tous du courage pour aujourd'hui. Ensemble, on est plus forts ?

caramouche - 25/03/2024 à 17h14

bonjour tout le monde

Je vois que pour beaucoup le week end a été dure . Allez ne culpabiliser par davantage , c'est fait maintenant il faut comprendre pourquoi et pour quelles raisons avez vous eu envie de boire ?? Est ce que vous vous faites aider ??? ou avez vous décide votre sevrage seul ???

allez courage , on va y arriver

Plumettedu10 - 25/03/2024 à 19h35

Bonsoir tout le monde,

Oui weekend compliqué aussi pour ma part, arrêtons de nous flageller!
Une nouvelle semaine commence et avançons pas à pas! J'ai hâte d'avoir rdv avec une psychologue en ville, je reste convaincue qu'une partie de mon problème vient de là... mais pas que: je suis malade alcoolique ! Malgré toute notre bonne volonté cela nous échappe, nous sommes malades...

Bonne soirée à tous et hauts les cœurs !

Lips69 - 25/03/2024 à 21h53

Bonsoir à toutes et tous. Je prends également la plume pour vous rejoindre et vous dire merci pour vos témoignages car c'est un peu de moi que je retrouve en chacun et chacune! C'est pas évident d'admettre que l'on a un souci avec l'alcool! Je viens de m'en rendre compte et j'ai décidé de me faire aider pour arrêter cette merde qui me gâche la vie et pourri celle de mon entourage! J'ai quand même un sentiment de honte mais je me dois de faire le nécessaire pour une vie meilleure! Personnellement je ne bois pas au quotidien, essentiellement le week-end. Une façon d'oublier les soucis familiaux et le stress professionnel de la semaine! Une façon toute éphémère soit elle, je le sais que trop bien, car les lendemain de beuverie, le retour à la réalité est encore plus difficile et dévastatrice psychologiquement! Mais j'ai pris la décision de m'en sortir, et vous lire est réconfortant, de savoir que je ne suis pas le seul! Bonne fin de soirée à toutes et tous

Gizmo74 - 26/03/2024 à 08h16

Bonjour a tous,

@Newme bienvenue a toi, et oui ensemble on est plus fort.

@Caramouche merci pour ton message, oui j'en ai profité pour comprendre ce qui m'as amener a boire alors que je sais très bien le mal être qui en découle juste après....

@francois, @Valsaph, courage a vous!

De mon coté j'ai réussi a me reprendre en main, hier pas une goutte, j'ai eu un peu de difficulté a m'endormir, mais je le savais, même si je me suis réveillé en sursaut ce matin, je suis en bien meilleure forme que dimanche matin ou même lundi matin, j'ai une montre de sportif et mon pouls est redescendu a une valeur normale pour moi. Ce soir je vais pouvoir retourner courir dans de bonnes conditions et ainsi enchainer sur une seconde journée sans alcool. J'espère faire aussi bien que la semaine dernière et arriver en week end préparer pour ne pas craquer...

Bonne journée a tous.

Valsaph - 26/03/2024 à 10h43

Bonjour à vous tous, toutes,
Ce rapport à l'alcoil est bien compliqué.
Rien bu depuis dimanche soir et l'intention de tenir.
Pas du tout envie depuis ...
Cela n'empêche pas la morosité toutefois.
Lire vos témoignages (avec toutes les volontés exprimées) est réconfortant.
Je pense beaucoup à vous.
Je vous souhaite une belle journée (ici, le temps est à la pluie),.
Au plaisir de vous lire.