Bonjour,

Merci pour votre témoignage. Cette rubrique n'est pas adaptée aux situations d'urgence car vous ne pouvez qu'y raconter votre histoire sans recevoir d'autre réponse que celle du modérateur. Nous vous invitons donc à ne pas hésiter à écrire aussi dans le forum pour l'entourage pour recevoir un soutien d'autres personnes ou à appeler notre ligne d'écoute (nous vous en reparlons ci-dessous) pour en parler avec l'un de nos écoutants.

La situation de votre mère et l'effet que cela a ou peut avoir sur vous sont en effet préoccupants.

Dans votre message vous ne parlez pas de votre père mais en tout cas l'une des premières choses à faire c'est de vous tourner vers votre famille pour qu'elle vous aide. Par exemple en vous accueillant pour mettre de la distance entre votre mère et votre fratrie. Si elle est négligente avec votre sœur et surtout votre frère mineur vous pouvez vous tourner vers les services sociaux de la mairie pour une évaluation sociale de la situation. Ce genre d'intervention n'est jamais agréable mais peut provoquer chez elle, peut-être, un déclic pour la rappeler à ses responsabilités.

Vous pouvez trouver du soutien notamment auprès d'une association d'aide à l'entourage des personnes alcooliques. L'association Al-Anon/alateen offre un peu partout des groupes de parole de proches et d'enfants de personnes alcooliques. Cette entraide aide vraiment à comprendre le malade alcoolique mais aussi comment se positionner par rapport à la situation. Actuellement l'association offre la possibilité de rejoindre des groupes de parole par téléconférence. Nous en parlons dans cet article : https://www.alcool-info-service.fr/Actualites/Problemes-d-alcool-des-visio-reunions-pour-que-l-entraide-continue-durant-le-confinement 

Toujours pour vous aider vous pouvez être reçue par des professionnels des addictions en prenant contact avec un CSAPA (Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie). Les consultations sont gratuites et se poursuivent pendant le confinement. Soit en présentiel, soit à distance par téléconsultation. Ces centres, qui aident notamment les personnes alcoolo-dépendantes à arrêter, reçoivent, soutiennent et conseillent également les proches. Pour trouver les coordonnées du CSAPA le plus proche de chez vous appelez notre ligne d'écoute Alcool info service (0 980 980 930, appel anonyme non surtaxé, 7j/7 de 8h à 2h) ou utilisez le chat sur ce site ou encore la rubrique "adresses utiles" (dans la colonne de droite ci-contre).

Enfin, dans certains cas le médecin de famille peut être un interlocuteur de premier niveau tout à fait utile. Il connaît la famille, il connaît votre mère et peut-être lui fait-elle confiance. Il peut être un aiguillon pour l'aider à se faire aider et la soulager par exemple de son stress ou de sa dépression.

Nous vous suggérons ces adresses d'abord pour VOUS (votre fratrie et vous) car la difficulté que vous allez rencontrer c'est que l'on ne peut pas obliger votre mère à se soigner si elle ne veut pas en entendre parler. Les démarches pour arrêter et se soigner ne peuvent venir que d'elle. Cependant en entamant des démarches pour vous vous ferez bouger les choses. D'une part en recevant un soutien qui vous permettra de mieux supporter et réagir à la situation. D'autre part en rendant plus sensible le "problème" auprès de votre mère. Cette dernière est sans doute en grande souffrance ou soumise à un grand stress pour se retrouver à lâcher prise ainsi. Elle ne se sent peut-être pas capable de réagir à son problème d'alcool et doit ressentir une grande culpabilité/honte à sa situation, qui l'enfoncent encore plus. Mais en montrant que vous agissez là où c'est possible, c'est-à-dire d'abord pour vous, vous allégez un peu les choses pour elle. Vous allez acquérir aussi une expérience qui va vous permettre de comprendre son problème et ce que vous pouvez réellement faire ou pas. 

Une dernière suggestion : nous ne savons pas qui fait à manger dans ces circonstances dans votre famille mais assurez-vous que votre mère ait une alimentation correcte, notamment en fruits et légumes. La consommation abusive d'alcool provoque souvent une dénutrition et des carences en vitamines essentielles. Ces carences aggravent la situation, notamment sur le plan cérébral. Une manière de limiter les dommages est de s'assurer que votre mère se nourrit correctement.

Cordialement.