caramouche - 11/03/2024 à 19h20

Bilan de mon week-end

repas de famille hier à la maison , j'appréhendais un peu dans le sens "est ce que j'allais réussir à me limiter ou faire comme à chaque repas boire boire boire

et bien , j'ai réussi , seulement je dis bien seulement j'ai bu deux verres de rosé alors que d'habitude je n'avais pas de limite ,

Du coup c'était beaucoup plus agréable pour moi , pour discuter , pour apprécier ma famille

et surtout surtout , PAS DE TROU NOIR , PAS DE GUEULE DE BOIS ce matin au réveil , et ça c'est un bonheur incroyable et qui me motive encore plus

j'ai rendez vous fin du mois au CSAPA , pour faire un point


bonne soirée

Miloue - 12/03/2024 à 09h07

Bonjour,

Merci pour votre réponse. Oui moi aussi je suis motivée pour moi déjà mais aussi et surtout pour mes enfants et mon mari. J'ai tellement peur de les perdre.

Bonne continuation à vous , et on oublie pas, on est capable de réussir. Il faut dépasser sa zone de confort

caramouche - 12/03/2024 à 21h56

Bonsoir,

et voilà j'ai réussi à faire le FAMEUX MARDI sans alcool , je suis un peu fière de moi , pourtant j'ai été mise à l'épreuve ce soir , car un ami à mon mari est passé et hop ils ont bu deux bières , Moi eau pétillante et citron et ensuite l'artisan qui travaille dans notre gîte , hop mon mari rebelote deux bières et moi toujours eau pétillante et citron ,

Je suis fière de moi , j'en fais une montagne mais en fait QUAND on n'a vraiment décidé de diminuer ou d'arrêter cela est réalisable, attention je dis pas que c'est facile mais on peut y arriver

bonne soirée

caramouche - 18/03/2024 à 12h27

Bonjour à vous

Bilan du week-end, repas samedi soir avec un couple d'amis, et bien seulement 2 verres et demi de rosé , quand j'y pense avant j'étais au moins à 2 bouteilles de rosé

c'était pas évident car mon mari lui n'avait pas de limites avec notre copain , mais j'ai tenu et hier matin j'étais fraîche comme un gardon

Hier dimanche , encore une journée d'excès pour mon mari , qui a bu jusqu'à 18h avec les voisins ( 15h à 18h) , je vous dis pas d'en l'état qu'il était en rentrant , j'ai rien dit pour ne pas provoquer une dispute , mais je me dis qu'il ne m'aide pas vraiment , mais je continue dans ma lancée ,

bonne journée à vous tous et toutes

caramouche - 19/03/2024 à 23h27

et voilà aujourd'hui aura été LE MARDI sans alcool comme la semaine dernière et cette semaine je vais rajouter vendredi afin au fil du temps de ne plus boire la semaine et de limiter le week end.

J'attends avec impatience mon rdv au centre fin du mois

Bon aujourd'hui a été une journée rude en émotion , le verdict sur mes santés de souci est tombé ( rien n'a voir avec l'alcool ) mais bon c'est pas une très bonne nouvelle et il va falloir que je m'arme de patience.

et le stress de l'après midi , m'a fait resurgir l'envie de me servir un verre ce soir , j'ai même été chercher la bouteille au frigo et puis j'ai fait machine arrière et j'ai été remettre la bouteille et me suis servie un grand verre d'eau pétillante avec citron .

Je m'aperçois que le stress c'est impressionnant chez moi , big ca me donne obligatoirement l'envie de me servir un verre , pourquoi cela ne résoudra pas mes soucis divers et variés

allez je vous me coucher à demain
belle nuit à mes lecteurs