Moderateur - 05/03/2019 à 10h49

Bonjour Moune,

Soyez la bienvenue dans nos forums.

La première chose que j'ai envie de vous dire en vous lisant c'est : aimez-vous. Même si c'est difficile. Et par orgueil dites m.... à l'alcool mais aussi à tous ceux ou celles qui ont pu vous rejeter ou vous faire sentir "moche".

Vous occuper de 4 enfants, assumer..assumer encore, vous avez beaucoup de courage en fait. Du coup cela se comprend que vous puissiez être tentée de boire pour décompresser, oublier, vous poser.... Mais c'est un cercle vicieux. De la fatigue qui s'ajoute à la fatigue. De la déception qui s'ajoute à la déception. Je crois que vous le savez

Chaque jour je vous souhaite de venir ici pour vous mettre en mode "pause" : je pense à moi, je fais le bilan de ma journée, de mes joies et de mes frustrations, de mon combat contre l'alcool. J'espère donc bien lire demain un "jour 2" et après-demain un "jour 3" et ainsi de suite. Cependant, vous le savez, c'est un jour après l'autre qu'il faut mener son combat. Donc je vous souhaite le meilleur pour aujourd'hui.

Dès à présent programmez-vous une séance de relaxation, détente, esthétique pour vous, sans vos enfants et sans culpabilité. Quelques heures de liberté pour vous, pour vous retrouver avec vous-même, avec les personnes qui vous font du bien aussi. Tout ce qui peut vous détendre est le bienvenu (mis à part l'alcool est les psychotropes bien entendu). Il est important d'avoir ces moments ET de vous récompenser.

Enfin sachez que même si vous n'y arrivez pas aujourd'hui, ou demain, ou après-demain... vous pouvez venir ici. Nous ne serons pas déçu. Cet espace que vous venez de créer est le vôtre. Consacrez-y un peu de temps chaque jour. De notre côté, notre équipe aussi bien que la communauté, nous vous lirons avec bienveillance et essaieront de vous aider dans la mesure de ce qui nous est possible.

A bientôt.

Le modérateur.