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Seul je bois

Par Jp

Bjr , je crois avoir un sérieux problème . J’ai perdu mon job cause covid mais je ne l’émais pas donc bref , j’ai pas d’amis et seul chez moi À gamberger j’ai commencé à boire 1 bière à 16h et puis à augmenter le volume et réduire l’heure de la première, maintenant je bois 4 bières d 1/2 litre à partir de midi , à 16h je m’allonge je dort et à 18h je me réveille et je culpabilise .... je mange 2 plats micro ondes , je vais me doucher et je reprend un plat .Je met la tv en fond , j’écris mes angoissent sur une page , je prends un Stilnox et je vais au lit .
Bref c’est comme ça du lundi au dimanche ...
Je fais ça depuis 2 mois , là où j’ai vu qu’il y avait un problème c’est que quand je prend le train (3h) j’ai 2 canettes d’1/2 l de bière dans mon sac pour le voyage ... j’ai peur de sombrer dans l’alcoolisme .

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11 réponses


Cec - 21/01/2021 à 13h19

Bonjour

Je me retrouve chez moi seule perte de boulot aussi...mais surtout je ne buvais pas d alcool il y a encore 6 ans...au de part...ce n etait que quelques bieres...puis idem je glisse...
Le pire c est depuis 3 ans...j ai rencontré un nouveau compagnon il y a 5 ans...addictif...on a glissé ensemble où il m a aide a glisser plus encore...puis...j ai finis a l hôpital violences conjugales...Aujourd'hui je suis seule heureusement..mais je crois egalement être devenue alcoolique....
J ai honte et suis impuissante....
J aimerais pouvoir echanger.
Courage !!

dah35 - 21/01/2021 à 14h09

bonjour JP, effectivement le risque est d'augmenter les doses , le souci c'est que n'importe ou tu vas te rendre il faudra ta dose , ton humeur va changer et les ennuis vont commencer.

Peut être es tu déjà en contact avec un psychologue ou autre?

Si non il faut en parler. il faut être plus fort que l'alcool mais et je le sais bien c'est dur.

Il faudrait débuter par reculer et diminuer les prises peut être.

Courage soit fort

Jp - 21/01/2021 à 16h56

En fait j’ai eu un black out total hier , je ne me souviens de rien et j’avais pris ma voiture bref j’ai passé la journée sur le net à essayer de comprendre pourquoi il était si facile de tomber dedans ,pourquoi ça touche certaines personnes et pas d’autres , comment s’en sortir , sinon dans mon cas : aujourd’hui je n’ai pas bu , là j’avance pas à pas ,ça fait 4 mois peut être que je bois, je n’ai pas les séquelles de ceux ou celles qui boivent depuis plusieurs années et pourtant je pense être devenu alcoolique ,
Je vais essayer de progresser mais alors ... j’avoue que oui ,c’est bien difficile .

Cec - 21/01/2021 à 18h59

Je te souhaite de nouveau du courage!!!
Je me reconnais ds certains de tes propos...comment??
Quoi faire???
La volonté ?
Se sentir depassé mais avoir l envie de ne pas plus glisser sombrer...
Difficile...
Mais dire je crois deja nous fais avancer...
Je lutte aussi..
Courage tiens bon!!!!!

Edms - 21/01/2021 à 19h14

Bsr je suis nouveau sur ce site je me soigne avec le selincro j aimerais avoir des témoignages car beaucoup d effets secondaires est-ce que quelqu'un peut m'aider me conseiller et est-ce normal d après vôtre vécu sur ce traitement merci d avance tous ensemble contre cette maladie

Edms - 21/01/2021 à 19h25

Tellement dure c est une maladie qu il faut prendre au sérieux et être bien suivie moi j au u du mal de décrocher à présent sous traitement avec selincro antidépresseur ect mais c est un mal pour un bien nôtre santé nôtre vie est en jeu

Edms - 21/01/2021 à 20h03

Bsr comme vous dites ont tombe dans l alcoolisme sans s en rendre compte j'ai été un gros buveur a un point que je buvais du rosé comme une bouteille d eau des litres par semaine et j ai tt détruit ma vie ma santé ect l essentiel c'est de s en rendre compte et avancer allé de l avant et surtout ce soigner pour mieux ce reconstruire

Ml - 21/01/2021 à 20h13

Salut Jp
Je viens juste de m inscrire sur le forum car j ai constaté aussi que j avais un problème avec l alcool. Je suis en couple mais he bois qd je suis seul chez moi. Le verre de vin du soir s est transformé en deux puis 3 au fil des semaines depuis le deuxième confinement. Autrefois apero désormais je commence vers 17h00. Par ennui par oisiveté car ai presque plus d activité professionnelle et plus de sport car salles fermées donc je bois par ennui ou pour me destresser. Et je me rends compte que c est un problème qui risque d empirer.
Peut etre que comme pour toi si on réagit avant que ca empire on peut trouver des solutions

Edms - 22/01/2021 à 16h39

Bsr moi je n arrive plus à boire j ai tellement brisé ma vie et celle de mon couple je suis en traitement avec le selincro et je ne plus boire ça me dégoûte franchement cette odeur d alcool et tt le mal que ça engendre pour moi j ai u le déclic que je me détruisait physiquement mentalement et j ai détruit mon couple comme beaucoup de nous qui sommes dans ce cas il faut nous entre aidé dans notre maladie qui est dure à soigné

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