Profil supprimé - 10/12/2016 à 14h25

Parce que j'ai peur de mourir, parce que je veux pouvoir me regarder dans un miroir sans honte, parce que je ne veux plus culpabiliser mais vivre sereinement, parce que j'aime mes enfants et que je ne veux pas qu'un jour ils aient honte de moi, parce que ma vie vaut mieux que ça...

Profil supprimé - 10/12/2016 à 19h00

Ne pas reboire parce que...
Ca fait du bien de faire autre chose que vomir du sang juste apres le reveil, parce que j aime que ma transpiration, que ma respiration ne sente pas l alcool, parce que l alcool est juste une came, plus la mienne, parce que je sais que ca n apporte aucune reponse, parce que cela ne m amenerait que sur des chemins que je connais deja, parce que fuir use, parce qu affronter certaines de ses peurs les rendent insignifiantes, parce que moins de douleurs, parce que c est un beau voyage celui qui mene a soi, parce que ben, en fait un bar pmu, je trouve que ca pue, parce que je peux rire sans, parce que je peux pleurer sans, parce que je peux vibrer sur de la musique, devant du beau sans, parce que je peux baiser sans, parce ce que sans je peux aimer, parce je ne suis plus l esclave de chaines aussi lourdes, parce que j aime ressentir, parce que sans j ai change ma conscience sur le monde, sur la vie, parce que je n y pense plus, parce que ce n est pas vivre, et que finalement bah ca me dit bien de vivre...

Bonjour Tiote, voila quelques unes des motivations qui m ont aide a certains moments, qui sont des certitudes auxquelles je n ai plus vraiment besoin de penser, qui sont devenues un peu de moi.
J ai pu remarquer qu il y avait plusieurs niveaux dans mes envies passees: le stade du au produit et a sa presence massive dans notre societe, une envie assez vive, l appel du prod',( c est une drogue, elle cree une dependance et un manque chez tout le monde), mais finalement assez superficielle. Je faisais des pompes au debut quand ca me prenait, ca me changeait les idees et m apportait peut etre un peu d endorphine. Essayez de trouver votre truc si ces envies vous prennent, elles durent peu de temps, de l ordre de 5 mins, Une ballade, du sport, un bain, de la meditation, du yoga je sais pas ca vous appartient. Un truc qui fait oublier le petit diable Elles reviennent puis s estompent.
Puis il y a les envies plus profondes, celles qui sont liees a ce que l alcool est venu proteger, et la ca vrille le ventre, le cerveau connait trop le chemin employe jusqu alors pour que cette vrille au ventre n existe plus, la on se sent en danger de rechute, vraiment. Pour ces envies il vaut mieux essayer de se comprendre, sous alcool tout ca etait plutot inconscient, enfoui. D ou l interet de ne pas etre seul face a ca...

J ai deborde un peu la Bon au pire ca aura fait un peu de lecture
Bonne journee a totes et tous .

Profil supprimé - 11/12/2016 à 10h25

Pour retrouver la santé, une hygiène de vie correcte, pour retrouver sa dignité, retrouver l'envie de vivre, en fait redevenir une personne raisonnable qui donne envie, qui rassure, quelqu'un devient le "héros" de ses enfants et petits-enfants et c'est fou ce que ça fait du bien !

Après quasi 1 an et demi d'abstinence, je suis devenu un autre homme, et pourtant j'étais tombé bien bas, comme quoi rien n'est irréversible, maintenant j'ai une compagne, un travail, un beau logement, des relations avec ma famille apaisées et je vois qu'ils sont fiers de moi.

Bref courage à tous !

Pat

Profil supprimé - 12/12/2016 à 13h44

Flo66

Ici aussi je te remercie.
Tu peux déborder tant que tu veux !!! Te lire me fait du bien me donne espoir....De fait, j'espère te lire très souvent !!! Pour ma part, j'ai encore trop bu hier pour être bien aujourd'hui...pas seule, avec mon compagnon qui a bu la même quantité mais n'est pas de la veille. Pppfff....alors qu'il y a 3 jours, j'étais fière de moi car on est sorti et je me suis fais plaisir avec trois bières sur toute la soirée (dont 2 au resto). Et hier, bim! A la maison, à 2 donc, un 1er verre de bière en guise d'apéro, puis envie d'un second, d'un 3ème...Bref, 4 bouteilles à nous deux sur la journée. Cela ne fait pas beaucoup me diront certains (1.5l par pers), certes, mais cela me prouve encore une fois que je n'ai su m'arrêter aux 2 premiers...J'analyse afin d'essayer de mieux comprendre mais c'est difficile...Cela ne m'arrive jamais dehors, c'est que à la maison, parfois seule en fait, mais pas si souvent que ça, ...J'aimerais ne plus boire ici en fait. Puisqu'il est possible parfois de me limiter sans en souffrir, je veux dire que je ne me fais pas violence dans ces cas-là. Par exemple, je sais que je conduis, donc je me limite et tout se passe très bien. N'ai-je donc pas un "problème" avec l'alcool? Je pense que si...Je suis perdue. Je vais essayer comme en octobre, de ne plus boire à la maison...De fait, sans sorties car aucune de prévues (pas que je les esquivais), 21 jours sans alcool. Je ne mentirai pas en disant que cela a été simple. Surtout le 3ème jour, c'est celui-là pour moi le + dur à passer...bref...je vais arrêter là pour l'heure car sinon, j'écrirai des heures et je pense que ce n'est pas très intéressant pour vous. En espérant te lire, vous lire très très bientôt afin de ne pas me sentir seule....Bon après-midi à vous...