Profil supprimé - 10/07/2017 à 11h36

bonjours ! j'ai lu toute votre histoire en effet dur dur ! et les medoc je suis contre ! ils te gave de cachet pour te soulager ! moi je suis alcoolique depuis 12 ans et en plus de ça j'ai un cancer à l'interieur de la bouche depuis 2 ans et je continue de fumer ! je deviens dingue j'ai 43 ans ! au plaisir

Profil supprimé - 10/07/2017 à 15h19

Bonjour,
Ce n est pas bien ou mal de dire ca, comme tu le dis c est ton experience, et tu fais bien d en faire part je crois.

Pour ma part je fais des distinctions entre les toubibs et aussi entre les medocs et la facon de les prendre.
Honnetement le seul psychiatre que j ai vu qui m avait l air a peu pres clean c etait dans le cadre de mon taf, d un point de vue perso ils m ont tres peu aide. Effectivement de part leur metier les medocs sont tres souvent leur reponse a nos soucis. J ai du en voir 3 je crois, un bloqué complet sur le cannabis avec un role de controle en post cure, tu lui parles il coche des cases sur une feuille, pas un regard, sauf pour juger. Un tout le temps mort de rire, sympa mais bizarre, et le dernier il s endormait quand je lui parlais et pire, il s endormait en parlant! ( boite de medocs ouverte sur le bureau.. ) Alors pas de generalites, il y en a aussi des tres bon je pense et c est peut etre juste que je ne dependais pas vraiment de la psychiatrie... Avec les psychologues on retrouve moins ce cote la, un peu barré, je trouve. Et mon meilleur allié dans le combat du debut ce fut mon generaliste. Super ouvert, a l ecoute, humain...
Tout ca pour dire que leur fonction leur donne un angle de vue sur nos problemes, un psychiatre ne reagira pas comme un psychologue, ni comme un medecin. Et chacun en tant qu humain est different je crois, alors si c est trop difficile seul ca vaut le cout d y penser, de laisser cette porte entrouverte. Hors psychiatres


Pour les medocs c est un peu pareil a mon avis, il y a plusieurs facons de les aborder.
L alcool est un puissant anxiolytique et il peut cacher des anxietes, des stress. A l arret brutal on se retrouve sans notre dose d anxios entre autre et ces anxietes peuvent ressortir de facon assez violentes et desagreables.
La priorite dans ces moments est de ne pas reprendre d alcool alors les anxios et parfois les antidepresseurs peuvent etre utilises comme des bequilles. En etant conscient qu ils peuvent eux aussi etre pris par defonce, par fuite, qu ils creent une dependance et avec un toubib a l ecoute, on peut les utiliser convenablement je crois. Oui j ai pris du valium 2, 3 fois plus que necessaire la premiere annee, pour ne pas vivre un soir particulier, pour la sensation d etre def, mais avec le recul je dirai qu ils m ont ete necessaires. Et pas vraiment de galere a arreter car regulierement je baissais les doses, jusqu a ce que ce soit presqu un placebo. Mais en moi j avais cette certitude de ne pas vouloir en chier autant a quitter l acool pour retomber dans l addiction aux medocs.

Et puis si tu bois beaucoup le sevrage peut etre source de crises d epilepsie et de delirium tremens( c est le seul sevrage de psychotrope potentiellement mortel je crois), et le valium empeche ca. C est une securite non negligeable pour les premiers jours.

Il y a quelque chose de sain dans ta demarche, beaucoup de motivation a enfin aller vers un mieux sans tous ces filtres a la realite. Tu vas avoir besoin de cette energie aussi je ne peux que te conseiller de ne pas rester completement seul avec cet arret. Tu peux par exemple retrouver dans des extraits de plantes des effets calmants, antidepresseurs, des aides au sommeil, de facon saine. Avec la respiration tu peux aussi gerer des stress. Et mettre ca en place avec un toubib, ne serait ce que pour le debut c est pas mal peut etre. C est pas rien la privation d alcool pour un corps et un cerveau habitué a ca, c est du niveau des opiaces et tu vas en avoir tout le temps sous le nez. C est bien de se laisser un peu de temps pour s adapter

En tout cas courage et felicitation pour cette decision.
Bonne journee