Annecarole - 21/03/2023 à 22h48

Merci titouney pour ton message voilà 4 jours que je tiens le coup cest dur tres dur !
Demain j'ai rendez vous avec mon adictologue.
Jai tout perdu a cause de l'école mais j'ai pris la decision que pour une fois je vais etre fière de moi! Je vais tenir bon!
Merci pour vos message de soutien j'en ai grandement besoin!
Carole

Iron - 02/04/2023 à 14h07

Bonjour,

Sa ne me manque pas de dire de pété les plombs sous l'influence de l'alcool.
Sa ne me manque pas les prise de tête avec mes proches.

Clerette45 - 07/04/2023 à 17h18

bonjour,

Abstinente depuis 12 jours:
Ca ne me manque pas de me réveiller 10 fois pour boire de l'eau car ma bouche est en carton.
Ca ne me manque pas de ne pas pouvoir ouvrir les yeux au réveil
Ca ne me manque pas de ne plus avoir le cerveau dans la brume
L'odeur du vin ne me manque pas
Ca ne me manque pas de veiller sur le niveau de la bouteille pour me dire "ca va j'en ai encore"
Ca ne me manque pas les coups de fils passés ivre aux copains et la honte qui va avec le lendemain.
Ca ne me manque pas de sortir ivre et de parler avec n'importe qui,, "parce que je suis ouverte moi messieurs dames"

En fait il y a plein de choses qui ne me manque pas..

sartha - 16/04/2023 à 19h43

J1 et nouvelle, donc peut on réellement dire abstinence ? Mais oui, je reconnais tellement de situations de honte, de culpabilité et donc merci pour ces idées d'objectifs !!

Ne plus avoir à être sûre d'avoir assez d'alcool.
Ne plus allez faire une "sieste" parce que je suis déja bien attaquée.
Retrouver sommeil et énergie.
Ne pas "ne plus avoir de gueule de bois" parce qu'on est en manque.

Voici quelques uns des objectifs.

Je fais de l'heure par heure, esperons du jour à jour.

Courage à tous.

elsa99 - 19/04/2023 à 19h14

Ce qui me manque c'est la confiance en moi que me donne artificiellement l'alcool.

Fwinny - 20/04/2023 à 18h24

Ce qui me manque le moins, c'est d'avoir la tête embrumée au reveil et toute la matinée.
Avoir toutes ses capacités cognitives, avoir le cerveau qui fonce dès le matin et toute la journée, c'est tellement agréable!

Juju88 - 25/04/2023 à 17h26

bonjour
ça ne me manquera plus de mentir a mes proche sur ma consommation
ca me manquera plus les prise de tête quand ma femme capte mes consommation caché.
ça ne me manquera plus le temps gâché a me cacher de tous, la honte, le ressenti et la peur de me faire prendre par ma femme.
ça me manque d'avoir une vie normal, des vérités droit dans les yeux.
désolé j'arrête là car je pleure, j'ai honte de moi.

Profil supprimé - 30/04/2023 à 08h32

Ce qui ne me manque plus ?

D'être en forme le matin et de faire des choses toute la journée avec une pêche d'enfer

De ne pas pouvoir prendre ma voiture le Week-end car j'ai bu

De sentir l'alcool en me réveillant ou d'avoir un étau qui m'écrase la tête

De raconter de la merde en parlant et ne pas m'en rendre compte

De ne pas me souvenir de certains détails de la veille

De mentir à mes proches et de me cacher pour boire

Zozo94 - 01/05/2023 à 01h40

Bonjour Juju88

Votre message m'a touchée. Nous traversons ou avons traversé les mêmes souffrances ici et cette honte qui fait monter les larmes aussi. Mais vous n'avez pas a avoir honte. Vous avez le courage de publier sur ce forum, d'echanger et de vous livrer.

Ce sont des gestes qui témoignent de votre force et de votre capacité à vous en sortir même si vous avez l'impression que c'est impossible.
Bon courage a vous, je souhaite que tous ce qui ne vous manquera plus reste définitivement derrière vous.

Bonne semaine et bon courage