Bonjour à tous,

Pour ma part je ne bois pas tous les jours, je fais du sport toute la semaine, je mange sainement, je travaille et tiens mon ménage et ma famille de façon irréprochable (du moins j’essaye)

Mais voilà le vendredi arrive … et comme tous les vendredis j’ai ce besoin de « relâcher la pression »
Je bois quelques bières, puis 1 bouteille de vin, puis 2, tout cela sans manger, jusqu’à ne plus tenir debout et frôler le coma éthylique

Pareil quand je suis invitée chez des amis ou quand je vais à des fêtes … 1 verre de crèment et c’est parti je ne m’arrête plus..
quand on revient de la soirée je continue de boire à la maison parfois jusqu’à 7h du matin …
Je me sens tellement bien sur le moment que je n’ai pas envie que ça s’arrête

Le lendemain j’ai honte et je n’ose pas sortir de chez moi j’évite le voisinage à cause du bruit que j’ai pu faire… je culpabilise tellement, je suis en dépression toute la journée et je me promets de ne pas recommencer..

Je me sens seule à ce sujet j’ai l’impression que tout le monde autour de moi arrive à rester raisonnable sauf moi ..

Y’a t’il des personnes qui se reconnaissent dans mon témoignage? Peut-être avez vous des conseils?

Merci et bon courage à tous …