Xav94 - 25/05/2021 à 14h17

Bonjour Gina

Comment résister? Te dire que cela ne te fera pas du bien? Pose toi et écris ce que l'alcool a comme point négatif. Si tu te replonge dedans quand tu es en manque le fait de lire les mots écrits de ta main sera peut être une aide pour ne pas être tentée ?

Courage
Xav

Gina55 - 25/05/2021 à 20h54

Je suis contente le week-end est passé un week-end où j’ai galéré où je me suis encore oublié...et l’envie a été là.
Envie d’oublier...
Mais j’ai résisté.
Une semaine ! C’est bête mais je suis fière de moi.
J’espère que je vais tenir l’équilibre est tellement fragile une rechute si simple...
Un jour à la fois

Sand0777 - 28/05/2021 à 09h20

Bonjour Gina

Désolée de ne pas vous avoir répondu avant . Je sais que c'est très compliqué , mais le premier verre en entraînera encore un autre . Pour ne pas craquer , je bois un bon Perrier et je m'occupes pour ne pas penser . Vous savez seule , c'est hyper compliqué d'arrêter . Avez vous un traitement ? Ça aide .

Je vous envoie plein de courage

Amicalement Sandrine

Gina55 - 28/05/2021 à 23h32

Bonsoir

J’ai besoin de votre aide.
On est invité ce week-end et en temps normal on me sert un verre sans que je demande....
Sauf que là des jours que je résiste et ce n’est vraiment pas évident.
J’ai peur de ne pas arriver à dire non et de replonger. Je sais que oui un seul verre et je vais resombrer.
Je ne me sens pas assez forte....

Sandrine non je ne prends pas de traitement personne ne m’en a proposé....

Xav94 - 31/05/2021 à 10h30

Bonjour Gina

Moi je dis que je prends des médicaments et je ne peux pas boire.
Si les gens insistent pour savoir quoi je reste vague. Après tout ils n'ont pas a savoir même si ceux sont de bons amis.

Bonne journée
Xav

Xav94 - 31/05/2021 à 10h34

Tu peux aussi dire que tu as envie de faire une pause avec l'alcool car tu as lu un article sur les bienfaits de l'arrêt et que tu veux essayer. Tu verras leur réaction et peut être que cela les interpellera aussi sur leur consommation. Ils te trouveront peut être courageuse.

Xav