Profil supprimé - 25/04/2019 à 12h42

Bravo Thomas. Tiens bon la barre et ne te bats plus contre l'alcool. Il sera Tjs le plus fort. Jette l'éponge. Continue à lire les différents fils car il y a beaucoup à apprendre. Peut-être pour surmonter les coups de mou, un complexe de vitamines B serait-il le bienvenu.
Belle journée à toi et à Audrey. Comme il est bon d'encourager les autres, hein Audrey

Profil supprimé - 25/04/2019 à 16h50

Merci audrey et salmiot.
Vos messages me touche beaucoup .
je vais continuer a me battre promit!
Je sais qu'un seul verre peut remettre en route la machine je ne craquerai pas , c'est vrai que je me sens mieux, même au travail je suis déterminé ça change tout.
Je vais essayer de reprendre le sport ce soir .
Je n'avais pas vu ton message Audrey sur tes parents je suis vraiment désolé

Profil supprimé - 25/04/2019 à 17h18

Je suis bien d’accord avec toi Salmiot
Ne t’en Fais pas Thomas je ne viens pas gratter la pitié, mon témoignage était là uniquement pour te montrer que tu n’avais pas à avoir honte de vouloir te soigner
Tu es dans un super état d’esprit

Profil supprimé - 25/04/2019 à 22h24

bonjour thomas

De tout cœur avec toi. je suis dans le même cas que toi. allez courage! il ne faut pas avoir peur. mais être fier de ne plus boire.

Profil supprimé - 26/04/2019 à 11h20

Bonjour !

Et surtout ne pas concevoir l'abstinence comme une privation mais bien comme une libération !
Oufti, la liberté de ne pas boire retrouvée , quel cadeau !
Bonne journée à tous , sans alcool c'est tellement mieux !

salmiot1

patricem - 26/04/2019 à 18h18

Oui,

l’abstinence est une liberté :
- se réveiller le matin l'esprit clair.
- se souvenir de la veille sans consulter impulsivement ce que l'on a pu envoyé ou faire.
- ne pas tomber malade au bout de dix ou quinze ans.
- affronter pour de vrai les problèmes et les résoudre. Sous alcool, on pro-crastine. Mais cela ne résout rien.
- la fierté d'avoir le contrôle de soi.
- le fait de ne plus décevoir ses proches.

Et j'en oublie.

Le sport n'est pas le point, même si cela peut vous aider. Développez des activités qui vous détourne de l'alcool et qui vous satisfont : l'alcool joue sur le réflexe de satisfaction (c'est artificiel).

Bien du courage,

Patrice

Profil supprimé - 27/04/2019 à 14h43

Salut a tous.
Hier je suis sorti avec mon frère on a fait un resto billard bowling,et bien-sure sans alcool pour moi,je suis content je n'ai pas eu l'impression de me privé.quand je suis rentré ma femme était heureuse je suis fière de moi.10 jours aujourd'hui.
Merci pour vos conseils.
On continue sur ce chemin qui est le bon.
Courage a toi steeve.
Bonne journée a tous.

Profil supprimé - 28/04/2019 à 12h08

Bonjour Thomas
Quand j'ai vu ton message.. Je me suis retrouvé
Moi aussi je me rend compte que cette drogue que l'on appelle l'alcool est une grosse merde qu'il faut bannir de sont existence quand on est comme nous.. alcoolique. Je n'aime pas utiliser ce terme car c'est humiliant pour moi et je ne veux surtout pas me rabaisser devant cette substances démoniaque
Alors essayons ensemble de passer un jour sans alcool puis le lendemain essayons encore puis ainsi de suite... Si tu veux
Ensemble on peut s'aider mutuellement se soutenir pour mieux sans sortir. Bonne journée sans alcool Thomas

Profil supprimé - 30/04/2019 à 19h40

Salut à tous,
Bon voilà 2 semaine demain et tout va bien.quelque réaction qui ne me ressemble pas mais je pense que c'est normal je ne suis plus la même personne.
Mais sinon ca va j'enchaîne les petites victoires tous les jours.
Bien sûre yovo on peut s'entraider et je pense qu'on se ressemblent tous,nous avons le même problème.
Je reçois ce soir et je suis heureux de savoir comment va finir cette soirée.
Merci a tous et bonne soirée sans alcool.