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Arrêter, c'est fait, mais après?

Par Profil supprimé

Bonjour,
Je crois que toujours plus ou moins picolė, avec des hauts, des bas, ce qui ne m'a pas empechè de vivre ma vie.
J'ai fais des conneries avec l'alcool que je regrette maintenant.
J'ai pu arrêter du jour au lendemain, juste je me suis dis " demain j'arrête " et voilà, pas plus difficile que cela ( je prend 3 comprimès de Baclofène par jour, mais cela fesait plusieurs annèe et je ne peut pas évaluer sont effet sur mon sevrage ) .
Je ne mangeais presque rien et j'ai contracté une polynévrite (atteinte du système nerveux des membres ).
Aujourd'hui, à 58 ans, pas une goutte d'alcool depuis 4 mois et cela ne manque absolument pas.
Par contre, je paie chèrement tout ce passé ( je l'ai cherché ! malgré moi ! ) le plus difficile maintenant pour moi, c' est quoi faire, ou aller, je me retrouve un peu perdu.
Ma question, comment se reconstruire?
Je suis photographe de métier et de passion.

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3 réponses


Profil supprimé - 20/04/2016 à 11h22

Non je crois pas que tu l'as fait exprès de boire. C'est pas un truc qu'on choisi d'après moi. Pour se reconstruire, eh bien ça prend du temps. Il faut puiser dans ses propres ressources, defaire des programmes , être inventif, et chercher de l'aide auprès des autres, y compris le corps médical si besoin.
Bon courage

Profil supprimé - 20/04/2016 à 17h29

Merci de m' avoir répondu . Je retourne voir mon médecin bientôt, je ferais un peu le point avec lui.

Profil supprimé - 21/04/2016 à 15h31

oui surtout ne restez pas seul, faites vous aider, avez vous pensé aux associations, moi sans mon groupe de paroles, il y a longtemps que j'aurai replongé, mais bien sur avec des medecins courage a vous

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