Bonjour,

Je suis une femme de 42 ans, je suis restée abstinente trois ans et ai rechuté il y a deux ans. Comme beaucoup, j ai des problèmes de dépression et l alcool anesthésie très bien mes souffrances sur le moment. Je suis suivie par un psychiatre/addictologue mais malgré ça, je n arrivais pas à décrocher.

Chaque jour, je lis sur le mécanisme de l alcool sur le cerveau....

Aujourd'hui, j ai regardé un débat et une réponse d un témoin m a interpellée, on lui a demandé: vous comptiez en jours au début? Ce à quoi elle a répondu: en heures!!!

Ce qui m a amenée à me dire: ça fait 5h que j ai pas bu, compter en heures, ça je peux.

Voilà, je me prépare à passer ma première soirée sans alcool.

Merci de m avoir lue